【姿勢評価と修正エクササイズ】2020-02-09(日)大分開催

横浜・関内|骨格ラインから美しい身体をつくる『美姿勢・美脚』スペシャリスト石井完厚

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【 専門家向けセミナー 】


痛み改善・姿勢改善・ボディメイク・パフォーマンスアップ
などに関わる専門家への講座となります。
今回のテーマは「姿勢評価と修正」



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■姿勢評価と修正エクササイズ
 

【セミナー内容】

痛みの改善や
パフォーマンスアップ
またボディメイクにおいて
アライメントの改善は
必須要素の一つだと
言われる時代になってきました。
 
 
アライメントの重要性が
理解されてきている
流れだと言えます。
 
 
皆様は
---------------
・アライメントのチェック
・適切な修正エクササイズの提供
--------------- 
が正しくできていますか?
 
 
細かな部位の歪みまで含めると
全ての歪みをチェック・修正するのは
とても大変な作業だと言えます。
 
 
細かな歪みの評価と修正が
できるようになるには 
解剖学にかなり詳しくなり
かつ現場での経験値が
必要になるからです。
 
 
なので、このセミナーでは
もっと基礎的な評価から
お伝えしていきます。
 
 
世界的にも典型的な
歪みのパターンである
---------------
★前湾-後湾姿勢
★アーミータイプ姿勢
★スウェイバック姿勢
★フラットバック姿勢
     ⇓
★上部交差症候群
★下部交差症候群
---------------


これら典型パターンの歪みの原因や
筋バランスの崩れなどを解説し
その修正のためのエクサササイズを
お伝えしていきます。
 
 
まずはこうした人類全体で
典型的に表れる
歪みのパターンを知り
それをどうやって改善させるのか?
の基本パターンを
身に付けていきましょう

 
ご興味ある方は
是非この機会にご参加ください。
 
 

【2020年2月開催 in 別府】
日程: 2020-02-09(日)13:00~17:00
場所: Studio B-five
住所: 大分県別府市中央町1番31号
    わかあゆスイミングクラブ内
料金: メンバー¥12,100 メンバー以外¥15,400
決済: 銀行振込
講師: 石井完厚
受付: 松川
申込: https://eipo.jp/rrr-cra/reserves/input/30987



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※同日2/9(日)の
同時開催セミナーとして

・10:00~12:00
◆美背中&二の腕
https://sada-official.com/blog-entry-752.html
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が開催予定となっております。
 
 
ご興味ある方は是非あわせてご参加ください。
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※室内シューズは不要です。


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