【美背中&二の腕引締め】2020-02-09(日)大分開催

横浜・関内|骨格ラインから美しい身体をつくる『美姿勢・美脚』スペシャリスト石井完厚

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【 専門家向けセミナー 】


ボディメイクに関わる専門家への講座となります。
今回のテーマは「美背中&二の腕」



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■美背中&二の腕メイク
 

【セミナー内容】

二の腕と背中を引締め,
綺麗なバックラインをつくるには
絶対に外してはいけないルールが
存在します。
 

そのルールを知らない限り
どんなに筋トレをしても
思ったようには
引き締まってくれないのです。
 
 
そのルールとは
---------------
・関節のズレの修正
・骨連鎖の修正
---------------
 
この2つの正常化なしに
二の腕や背中を
綺麗に引き締めることは
出来ないのです。

 
というのは
「たるみ」には種類があり
運動不足や体重過多からくるものと
関節のズレからくるものとが
あるからです。
 
 
食事制限や筋トレで
対応できるのは
運動不足や体重過多のケース。
 
 
関節のズレからくるタルミには
専用のトレーニングが必要に
なるのです。
 
 
ここで合わせて必要なのが
腕・肩甲骨・胸郭の
運動連鎖の修復です。
 
 
止まっている時だけ
骨の位置が整っていたとしても
動き出したらズレるようでは
やはりタルミは改善しないからです。
 
 
このセミナーでは
こうした関節のズレからくる
タルミの改善を最も効果的に
おこなえるように
解剖的側面より
関節を正しい位置に
「はめ込む」ためのエクササイズを
お伝えしていきます。

 
ご興味ある方は
是非この機会にご参加ください。
 
 

【2020年2月開催 in 別府】
日程: 2020-02-09(日)10:00~12:00
場所: Studio B-five
住所: 大分県別府市中央町1番31号
    わかあゆスイミングクラブ内
料金: メンバー¥9,900 メンバー以外¥13,200
決済: 銀行振込
講師: 石井完厚
受付: 松川
申込: https://eipo.jp/rrr-cra/reserves/input/30984



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※同日2/9(日)の
同時開催セミナーとして

・13:00~17:00
◆姿勢評価と修正エクササイズ
https://sada-official.com/blog-entry-753.html
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が開催予定となっております。
 
 
ご興味ある方は是非あわせてご参加ください。
※上記セミナータイトルをクリックすると
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※室内シューズは不要です。


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