【掌・腕のシビレ×頸椎性？胸椎性？】

横浜・関内｜骨格ラインから美しい身体をつくる『美姿勢・美脚』スペシャリスト石井完厚

2019-05-13

皆様、こんにちは
　　
骨格ラインから
美しい身体をつくる
美姿勢・美脚スペシャリスト
＠Sadaです。
　
　
掌・腕のシビレで
密かに悩んでいる人は
実は多くいます。
　　
特に腕のシビレは
女性に出ることが多く
男性の3倍程度の人数が
症状を持っていると
言われています。
　
　　　
日常生活に困るほどの
症状はでないけれども
ちょっとした時に
ピリピリ・チリチリと
嫌な感じが慢性的に
出てくることが多く
　
症状が軽いため
病院に行くほどでもないと
放置されていることが多い
のが実際ではないでしょうか？
　
　
そうした
掌・腕の痺れの症状ですが
病院に行くと大体は
「頸椎が原因ですね」
となることが多いです。
　
　
下の図は
デルマトームと言われ
頸椎と腕の神経の関係性を
示しているものですが
色が付いている部位を見ると
C3～T1くらいの神経が
指先や腕の感覚と繋がっているのが
解ると思います。
　

この図に従うと
小指側に痺れがある場合、
C7～C8～T1の神経が
頸椎の捻じれやヘルニア、
もしくは狭窄などの影響で
問題を起こしている可能性が
考えられるということです。
　
　
こうしてみると
「腕の痺れ＝頸椎が原因」　
と言われるのも
理由が分かりますよね。
　
　
こうした場合に、
レントゲンなどの画像診断で
それらの予想部位に何かしら
問題がでていたならば
ほぼそれが原因になるので
こういったケースはとても
対応がしやすいと言えます。
※治るかどうかは別です。
　　　
　　
しかし、実際の現場において
レントゲンやMRIなどで
頸部に整形外科的な問題が
見られないケースにおいても
腕の痺れが出ているケースには
非常に多く遭遇します。
　
　
頸椎以外の問題で
掌・腕に痺れが出ている
ということとなります。
　
　
代表的なのは
◆胸郭出口症候群
でしょうか？
　
あまり知られていませんが
◆T4症候群
なども実は遭遇頻度が
とても多い症例です。
　　
　
簡単に見てみると
－－－－－－－－－－－－－－－
◆胸郭出口症候群
　├斜角筋症候群
　├肋鎖症候群
　└斜角筋症候群
－－－－－－－－－－－－－－－　

頸椎ではなく
・斜角筋の隙間
・肋骨と鎖骨の隙間
・小胸筋の下の隙間
などで神経が圧迫され
腕が痺れるというものです。
　
　
胸郭出口症候群は
整形外科的な検査法が
しっかりと確立されているので
割と簡単に評価することが
できます。
　
　
－－－－－－－－－－－－－－－
◆T4症候群
－－－－－－－－－－－－－－－

T4症候群は胸椎性の症状で
日本ではあまり知られておらず
胸郭出口症候群と間違われて
診断されることが多い症候群です。
　　　
　　
これは
T2～T7のズレにより
胸椎に沿って走行する
胸椎交感神経節が
圧迫もしくは牽引され
腕の毛細血管の
過収縮を引き起こし
掌・腕に痺れがおきる
症状となっています。
　

－－－－－－－－－－－－－－－　
個別に症状の詳細と
対応アプローチを書くと
とんでもなく長くなるので
それらはまたいつか
書いていきたいと思います。
　
　
今日のところは
腕の痺れと言っても
色々な原因があり
それぞれに対応方法も
ちょっとばかり変わるのだと
思って頂ければOKです。
　
　
そしてちょっとばかりの
アプローチの違いはあっても
筋・骨格系が原因と
なっているものならば　
身体の仕組みとして
共通の部分も多いため
解剖学的なポイントを
押さえたトレーニングをすれば
一定以上の効果が期待できます。
　
　
怖いのは
診断ばかりに夢中になり
特定の一部位ばかりへの
アプローチになってしまうと
他にある真の原因部位への
アプローチが抜け落ちることが
あるということです。
　
　
腕の痺れに関しては
－－－－－－－－－－－－－－－
★胸郭へのアプローチ
★頸椎へのアプローチ
★肩甲骨へのアプローチ
★上腕骨へのアプローチ
－－－－－－－－－－－－－－－
は共通項として
確実に入れておきたい
内容となっています。
　

　
・正しい骨配列をつくり
・関節を安定させ
・正しいラインで動く
　
こうした基礎的なトレーニングを
各部位におこなっていくことで
症状はかなり改善することが
多いです。
　
　
6/2（日）に富山にて
これら腕の痺れに対する
アプローチセミナーを
開催する予定です。
　

ご興味ある方は
是非ご参加おまちしております。
　
　
※イベントセミナーのため
今後の開催は依頼がない限り
ありません。
都内のトレーナーの方も
富山までお越しくださいませ。
　
　
　
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－－－－－－－－－－－－－－－
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※同時開催で
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★足部・足関節の
　歪みの評価と修正アプローチ
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是非合わせてご参加お待ちしております。
　
　
　
｜美姿勢・美脚スペシャリスト＠ｓａｄａ｜

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