【呼吸：機能解剖からみた呼吸のメカニズムと修正アプローチ】2018-11-10（土）札幌開催

横浜・関内｜骨格ラインから美しい身体をつくる『美姿勢・美脚』スペシャリスト石井完厚

2018-10-18

【　専門家向けセミナー　】

運動指導者・治療家など専門家向けの講座となります。
今回のテーマは「呼吸のメカニズムと修正」

■呼吸：機能解剖からみた呼吸のメカニズムと修正アプローチ

トレーニングにおける呼吸の重要性は皆さんご存知だと思います。
　　

しかし「腹式呼吸」「胸式呼吸」「腹圧呼吸」「頸呼吸」など、一口に呼吸と言っても、一般的には見た目の動きで分類されており、また様々な呼吸法に関して情報が氾濫している状態です。
　　

専門家としては、こうした氾濫してる情報に惑わされないよう、解剖に基づいた「本来あるべき呼吸」に関しての知識をつけておくことが望ましいところです。
　　

このセミナーでは、呼吸に深く関わる「横隔膜」の働きや「肋骨」の関節運動を紐解き、呼吸におけるエラーパターンの見極めとその修正方法に関してお伝えしていきます。

・呼吸の仕組みの基礎
・横隔膜の解剖と呼吸における働き
・肋骨運動と呼吸の関係性
・正常呼吸における胸腔と腹腔の動き
・エラー呼吸の典型パターン
・呼吸における横隔膜運動の修正エクササイズ
・呼吸における肋骨運動の修正エクササイズ
　

呼吸に関わる身体運動の基礎を知りたい方は、この機会に是非ご参加お待ちしております。
　

※呼吸生理学（ガス交換比率など）に関しては内容に入りません。呼吸に関わる運動器に関しての内容になりますので、あらかじめご了承お願いいたします。

【11月開催 in 札幌】
日程：　11/10（土）　19：00～21：00
場所：　BodyDesignSalon-Style-中島公園前サロン
住所：　地下鉄南北線中島公園前駅より徒歩4分
料金：　RRR・Cra・Rsmメンバー￥7,560　　メンバー以外￥9,720
講師：　石井完厚
申込：　https://eipo.jp/rrr-cra/reserves/input/17558

※同日11/10（土）の同時開催セミナーとして
・10：00～12：00　【一般向け】動くと膝が痛くなる人のための膝痛セミナー
・14：00～17：00　【専門家向け】3step7exercise 腰痛に対する機能改善パッケージ　
が開催予定となっております。
　

ご興味ある方は是非あわせてご参加ください。
※上記セミナータイトルをクリックすると詳細・申し込みページへリンクします。

↓【お申し込み】↓

お申し込みは、下記メールフォームよりどうぞ。
お申込みセミナーをご確認後、講師または主催者よりセミナー詳細をご連絡致します。

メールアドレスの記入ミスにより返信できない事があります。
３日以内に返信ない場合は、一度ご確認の上、下記アドレスにメールをお願い致します。

※当日は動きやすい服装でおこしください。
※室内シューズは不要です。

｜美姿勢・美脚スペシャリスト＠ｓａｄａ｜

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美姿勢・美脚スペシャリスト@Sada
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【セミナー情報】

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下記リンクにてご確認ください。

RRRホームページ　
 http://rrr-style.com/seminar/pg81.html

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 http://core-cradle.com/

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