【皆様ありがとうございました】PHI Pilates Festa2018

横浜・関内｜骨格ラインから美しい身体をつくる『美姿勢・美脚』スペシャリスト石井完厚

2018-10-09

皆様、こんにちは
骨格ラインから美しい身体をつくる「美姿勢・美脚スペシャリスト」のSadaです。

10/6・7（土・日）と大阪にてPHIピラティスフェスタが開催されました。
今年は3年ぶりに講師として登壇させて頂き、下肢のアライメントの修正方法などに関してお伝えいたしました。
　

　
講座への参加者147名という事で、細かなフォローができず、また2時間セミナーで、時間的な余裕もなかったため、骨盤・股関節・足関節・膝関節の各部位ごとにポイントを絞っての内容になりました。
　
　
トレーナー業界の大まかな感じとして、骨盤・股関節まわりは結構勉強している方は多いのですが、足関節や膝関節に関しては、それほど学びを深めていないケースが多いと感じます。
　

なので今回は、下肢全体を見つつも、「足部・足関節の評価」の部分に関して、現場で使いやすい評価ポイントをお伝えしたつもりです。といっても、下肢は全体が関係しあうため、足部・足関節だけでなく、骨盤・股関節・膝関節の同時制御をしていく必要があります。なので慣れてきたら、これらを同時に評価し、同時に修正していってもらえたらと思います。

通常、O脚やX脚などの下肢マルアライメントの内容に関しては『re・Frame exercise® 美脚コンディショニング』にて、Lv1で6時間、Lv2（メンバー専用）で6時間の計12時間をかけてお伝えしている内容となるので、2時間だとどうしても理解が深まりきらないと思います。
　

追加でより深く学びたい方は、10/21（日）に、大阪にて開催がありますので、是非ご参加くださいませ！
　
◆re・Frame exercise® 美脚コンディショニング
・2018-10-21（日）大阪開催
⇒https://rrr-style.com/cn25/pg107.html
　
　
毎年行われているPHIフェスタですが、延400名以上が集まり、盛況で終わりました。今年は「運動会」にも参加させて頂き、大縄跳びや綱引き、雑巾がけリレーなど、全力で楽しまさせて頂きました。(・∀・)ｶﾙｲｷﾝﾆｸﾂｳ

大人になると、中々こうした種目の運動をすることはないので、とても新鮮な感じですね。とても息が切れますけど(；ﾟДﾟ)ｷﾂｰ
　

　
過去にセミナーに参加してくれたことのある方や、また講師の方との新しい出会いもあり、とても有意義な2日間を過ごすことができました。
　

改めて、PHI代表の桑原さん、そして運営を仕切っていた空さん、また会場管理をしてくれていたスタッフの皆様、今回も本当にありがとうございました！！
　

｜美姿勢・美脚スペシャリスト＠ｓａｄａ｜

各地にて開催してます。

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