◆お尻の形と骨盤の歪み
◆お尻の形と骨盤の歪み
トレーニングしてお尻を引き締めても、左右差が大きく出ているケースを多くみかける。
こういったケースでは、骨盤が歪んだままの状態でトレーニングを繰り返していることが原因になっていることが多い。
どうせ鍛えるのなら、骨盤を整えた状態でお尻を鍛えていこう！
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骨盤の歪みを簡単に改善するツール
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