【運動連鎖に基づくエクササイズの修正アプローチ】2015-09-23新潟開催

横浜・関内｜骨格ラインから美しい身体をつくる『美姿勢・美脚』スペシャリスト石井完厚

2015-07-07

【　専門家向けセミナー　】

トレーナー・治療家に向けた専門セミナーとなります。
今回のテーマは「運動連鎖」

身体をつなげて使うための基礎知識
■運動連鎖に基づくエクササイズの修正アプローチ

エクササイズをおこなうメリットの一つとして、
「正しい動作パターンを習得する」という事が挙げられます。

「正しい動作パターン」とは、身体の基本システムに沿った動作パターンのこと。

トレーナー・治療家として、人間の身体がどのように連携して動いているか理解していますか？
どの運動パターンを改善するのか？を明確にして、クライアントにエクササイズを提供していますか？

「えっ？習った通りのエクササイズをやっているけど問題あるの？」
「習った通りのエクササイズをやれば、狙っている部位に確実に効くんじゃないの？」

いやいや、実際はそうはいきません。
正しいように見えて、間違った動作パターンでエクササイズを行っていることは多くあるのです。

問題はそれを見極めるスキルを持っているかどうか？というところ。

実は、人間のもつ基礎的な動作パターンとは、解剖学的にメカニカルに作られています。
その仕組みを理解すれば、誰でも正しい動作パターンへと修正することが可能なのです。

この知識を得ることで、あらゆる動作が評価の対象となり、
同時にあらゆる動作が、動きのエラーを修正するためのエクササイズになるのです。

この動作のおける身体の基本システムを知り、より効果のでるエクササイズ指導をしたいと思いませんか？

このセミナーに参加されることで、
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・体幹の上行性連鎖と下行性連鎖
・胸郭－肩甲帯の連鎖パターン
・寛骨－仙骨の連鎖パターン
・エクササイズの修正のケーススタディ
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などが手に入ります。

エクササイズの「型」ではなく、
動きの本質に基づいたエクササイズ指導スキルを
身につけたい方にお薦めの内容となっております。

この機会に是非ご参加おまちしております。

【　9月開催　in　新潟｜長岡市　】
日程　：　9/23（祝水）　13：00～16：00
場所　：　BodyWorkSalon Enn
住所　：　新潟県長岡市寺島町658　Platea．Bay303
料金　：　￥10,800
講師　：　石井完厚

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お申込みセミナーをご確認後、講師または主催者よりセミナー詳細をご連絡致します。

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⇒http://ws.formzu.net/fgen/S16287939/

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