【痛み改善の基礎知識】記事一覧

横浜・関内｜骨格ラインから美しい身体をつくる『美姿勢・美脚』スペシャリスト石井完厚

2013-12-01

みなさま、こんにちは
骨格ラインからキレイをつくる『美姿勢・美脚スペシャリスト』@Sadaです

このページはトレーナー・治療家向けに、「痛み改善」のために必要な基礎知識をお伝えするためのナビゲーションページとなります。
少しずつですが、お役に立つ情報を配信していきたいと思います。

※日付の古い記事は最新のデータと違う内容で書かれている場合がありますので、その点はご理解をお願いいたします。

下記リンクより記事をご覧ください。

【痛み改善の基礎知識　記事一覧】
⇒序論：コンディショニングの目的
⇒基礎概論１
⇒基礎概論２
⇒部位別の関節可動性の傾向
⇒関節包内運動の基礎知識
⇒2つの代償運動の見極め
⇒現場における代償運動の修正のポイント

【腰痛改善の基礎知識】
⇒腰痛の原因の区分け
⇒筋・骨格系の腰痛パターン
⇒屈曲型腰痛とは
⇒伸展型腰痛とは
⇒代償運動による腰痛パターン
⇒骨盤の歪みと腰痛の関係

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