【皆様ありがとうございました】PHI Pilates Festa2018

横浜・関内|骨格ラインから美しい身体をつくる『美姿勢・美脚』スペシャリスト石井完厚

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phiピラティスフェスタ

皆様、こんにちは
骨格ラインから美しい身体をつくる「美姿勢・美脚スペシャリスト」のSadaです。


10/6・7(土・日)と大阪にてPHIピラティスフェスタが開催されました。
今年は3年ぶりに講師として登壇させて頂き、下肢のアライメントの修正方法などに関してお伝えいたしました。
 
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講座への参加者147名という事で、細かなフォローができず、また2時間セミナーで、時間的な余裕もなかったため、骨盤・股関節・足関節・膝関節の各部位ごとにポイントを絞っての内容になりました。
 
 
トレーナー業界の大まかな感じとして、骨盤・股関節まわりは結構勉強している方は多いのですが、足関節や膝関節に関しては、それほど学びを深めていないケースが多いと感じます。
 

なので今回は、下肢全体を見つつも、「足部・足関節の評価」の部分に関して、現場で使いやすい評価ポイントをお伝えしたつもりです。といっても、下肢は全体が関係しあうため、足部・足関節だけでなく、骨盤・股関節・膝関節の同時制御をしていく必要があります。なので慣れてきたら、これらを同時に評価し、同時に修正していってもらえたらと思います。


通常、O脚やX脚などの下肢マルアライメントの内容に関しては『re・Frame exercise® 美脚コンディショニング』にて、Lv1で6時間、Lv2(メンバー専用)で6時間の計12時間をかけてお伝えしている内容となるので、2時間だとどうしても理解が深まりきらないと思います。
 

追加でより深く学びたい方は、10/21(日)に、大阪にて開催がありますので、是非ご参加くださいませ!
 
◆re・Frame exercise® 美脚コンディショニング
・2018-10-21(日)大阪開催
https://rrr-style.com/cn25/pg107.html
 
 
毎年行われているPHIフェスタですが、延400名以上が集まり、盛況で終わりました。今年は「運動会」にも参加させて頂き、大縄跳びや綱引き、雑巾がけリレーなど、全力で楽しまさせて頂きました。(・∀・)カルイキンニクツウ


大人になると、中々こうした種目の運動をすることはないので、とても新鮮な感じですね。とても息が切れますけど(;゚Д゚)キツー
 
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過去にセミナーに参加してくれたことのある方や、また講師の方との新しい出会いもあり、とても有意義な2日間を過ごすことができました。
 

改めて、PHI代表の桑原さん、そして運営を仕切っていた空さん、また会場管理をしてくれていたスタッフの皆様、今回も本当にありがとうございました!!
 


|美姿勢・美脚スペシャリスト@sada|




各地にて開催してます。

【RRRセミナー日程一覧は】
http://rrr-style.com/seminar/pg81.html
 
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