◆美脚をつくるシルエット

横浜・関内|骨格ラインから美しい身体をつくる『美姿勢・美脚』スペシャリスト石井完厚

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◆美脚をつくるシルエット

綺麗な脚のシルエットは
・もも前
・もも裏
の太さバランスが良いと、他の人から見た時に綺麗に見えます。

多くのケースでは、モモ前のほうが太くなってしまい、見た目のバランスが悪くなっているので、モモ裏を鍛えて、ある程度の筋ボリュームを保っておくことが大事になります。

モモ裏が強くなると、モモ前の負担も減り、脚全体のシルエットも整っていきます。


【セミナー情報】
美脚つくりの基礎を知る
◆美脚コンディショニング
・2018-07-21(土)神戸開催
・2018-08-05(日)広島開催
・2018-09-24(月)横浜開催
http://rrr-style.com/cn25/pg107.html


#美脚 #美姿勢 #コアクレードル #リップス #ちょいサポ


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