◆お尻の形と骨盤の歪み

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    ◆お尻の形と骨盤の歪み

    トレーニングしてお尻を引き締めても、左右差が大きく出ているケースを多くみかける。

    こういったケースでは、骨盤が歪んだままの状態でトレーニングを繰り返していることが原因になっていることが多い。

    どうせ鍛えるのなら、骨盤を整えた状態でお尻を鍛えていこう!


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