◆綺麗に歩くには歩幅は狭めに

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    ◆綺麗に歩くには歩幅は狭めに

    ロングドレスを着た際のウォーキングにおいて優雅に魅せるには歩幅は狭くとったほうがよい。

    後ろ足のつま先と前足の踵の隙間が「握り拳1個分」程度。広くとっても「足のサイズ分(女性だと24cm前後)」を目安にする。

    歩幅を狭くすることで、立脚側への体重移動がスムーズにおこなえ、重心の上下動・左右への動揺が少なくなり、身体がブレにくくなる。

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