◆綺麗に歩くには歩幅は狭めに

横浜・関内|骨格ラインから美しい身体をつくる『美姿勢・美脚』スペシャリスト石井完厚

-
IMG_20180214_155928_836.jpg
◆綺麗に歩くには歩幅は狭めに

ロングドレスを着た際のウォーキングにおいて優雅に魅せるには歩幅は狭くとったほうがよい。

後ろ足のつま先と前足の踵の隙間が「握り拳1個分」程度。広くとっても「足のサイズ分(女性だと24cm前後)」を目安にする。

歩幅を狭くすることで、立脚側への体重移動がスムーズにおこなえ、重心の上下動・左右への動揺が少なくなり、身体がブレにくくなる。

【セミナー情報】
ウォーキングの基礎を学ぶ
◆reFrame walking歩行評価と修正アプローチ
・2/17(土)横浜開催
・6月未定 横浜開催
http://rrr-style.com/cn25/pg108.html
-
#体型分類 #ウォーキング #美脚 #コアクレードル #リップス #ちょいサポ #RRRアールスリー
-
@Regranned from @wedding_dresses - For great shopping, check out the link in my bio!
https://instagram.com/p/BWG2GpUjj2z/
 
 
 
関連記事
Posted by横浜・関内|骨格ラインから美しい身体をつくる『美姿勢・美脚』スペシャリスト石井完厚