美姿勢・美脚メソッド 記事一覧
【初めての方へ】 @Sada『美姿勢・美脚エクササイズ』理論編へようこそ これからの記事を読む際の注意点ですが、ここに書いていくことは、一般の方向けではなく、運動指導者の方へ向けての情報発信となっています。 運動指導に関係していない方にとっては、解りにくい・難しい部分などが出てくることがありますが、その点はあらかじめご了承ください。 また書いた日付が古いものは、最新のデータと違う内容になっていることがあります。その点はご理解のほどよろしくお願いいたします。 ※下記の記事は、H20年に書かれた記事をH29~H30年に加筆・修正していっているものです。 |
【理論編 記事一覧】
初めての方は、できるだけ最初からお読みください。
再訪の方は、ご覧になりたい記事からどうぞ^^
⇒記事1:コア・トレーニング3つのポイント
⇒記事2:美姿勢・美脚の定義とニュートラルアライメント
⇒記事3:筋の機能的分類
【RRRセミナー日程一覧は】
⇒http://rrr-style.com/seminar/pg81.html
【Craセミナー日程一覧は】
⇒http://core-cradle.com/seminar/pg81.html
【@Sadaのセミナー日程一覧は】
⇒http://ccsics.blog74.fc2.com/blog-entry-318.html
|美姿勢・美脚スペシャリスト@sada|
各地にて開催中! 美姿勢・美脚スペシャリスト@Sada ワークショップの日程はこちらから 【セミナー情報】 ⇒セミナー日程一覧 RRR・Craセミナーの日程は 下記リンクにてご確認ください。 RRRホームページ http://rrr-style.com/seminar/pg81.html CoreCradleRAcademyホームぺージ http://core-cradle.com/ |
- 関連記事
-
-
記事③ 機能的な筋の分類
-
記事② 美姿勢・美脚の定義とニュートラルアライメント
-
記事① コア・トレーニングの3つのポイント
-
美姿勢・美脚メソッド 記事一覧
-