【6/19(金)産後の骨盤コンディショニングin横浜】


    【 専門家向けセミナー 】

    トレーナー・治療家に向けた専門セミナーとなります。
    今回のテーマは「産後」


    産後ママのトラブル解消
    ■産後の骨盤コンディショニング

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    産後って一体どういうアプローチをしたらいいんだろう?
    産後ってどんな身体の変化が起きているんだろう?
    産後って何となく怖くて対応できなかった。


    運動指導をする際に、そのようなに思うことありませんか?

    産後は妊娠期からの身体の変化に伴い、
    身体のあちこちの症状や体系の変化など、
    不安に思っている方は多いのです。


    指導者としてどのように対応されていますか?

    何となく骨盤底筋群を締めればいいのかな。
    お腹はとりあえず鍛えればいいのかな。
    とアプローチをしていませんか?


    産後間もないママは、妊娠期~出産時のダメージにより骨盤周辺への問題が起きやすいため、できるだけ早期にそれらを改善していくことが望まれます。

    このセミナーでは、産後ママの“骨盤”に焦点を当て、骨盤周辺への問題を解決するための概要を、理論と実践を通し学ぶ内容となっています。

    [ 内容]
    ==========================================
    ・今日のセミナーの目的(概要)
    ・産後エクササイズ指導に入る前に知っておきたいこと
    ・生理学・解剖学から理解、妊娠期から産後までの身体の変化
    └ホルモンの変化、産後の回復期間など
    ・骨盤周辺の機能アップエクササイズ
    ==========================================

    産後マへの基礎アプローチのポイントを知りたい方は
    この機会に是非ご参加どうぞ。



    【 6月開催 in 横浜 】
    日程 : 6/19(金) 12:00~18:30 (途中休憩30分含む)
    場所 : 美姿勢・美脚専門サロンI.c.s第2サロン
    住所 : 横浜市中区曙町5-63 サンビル3F
    料金 : ¥19,440
    講師 : 金子香織

    ※定員により受付終了いたしました。



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