【1/18開催終了】腰痛と肩関節痛セミナー

    みなさんこんにちは
    骨格ラインから美しい身体をつくる『美姿勢・美脚スペシャリスト』のSadaです。


    1/18(日)当サロンにて、
    ◆腰痛に対する機能改善パッケージ
    ◆肩関節痛に対する機能改善パッケージ
    の2セミナーを開催しました。

    腰痛 肩関節痛 


    このセミナーでは、
    痛みがおこる原因を大きく3つに分類し、
    それらに対し3つのStepを踏みながら、
    7つのエクササイズで改善していく
    簡易パッケージ型のセミナーとなっています。


    ひとくちに腰痛といっても、痛みが起きている原因は人によって違っており、
    「〇×なアプローチ」をすれば誰でもよくなる。ということはまずありえません。

    そのため、細かく対応していくには、
    個別の原因を探る必要があります。


    理想はそうなのですが、トレーナーになりたて、治療家になりたて、という人にとって、それはは難しいことですよね?


    なので、まずは雛形として、
    ●腰痛を引き起こす3大パターン
    ●肩関節痛を引き起こす3大パターン
    を理解し、それらに対応できるようになるのが効果を出す早道となります。


    このセミナーでは、腰痛や肩関節痛がおきる3大パターンを理解してもらい、それらに対応する方法を、7つのエクササイズを通してお伝えしています。

    パッケージにしているため、
    やはり全ての人の痛みに対応できるとは言いません。

    しかし、このセミナーを通して、
    腰痛や肩関節痛に共通する「身体の仕組み」の破綻パターンを理解してもらいたいのです。


    参加された方は、腰と肩の部位は違えど、
    同じようなパターンで痛みが起きているのが理解できたと思います。

    エクササイズを通して、自分の身体が思うようにコントロールできておらず、余計なところに負担がかかっている事実が体感できたと思います。



    こうして、理論とエクササイズを通して、
    これら共通のパターンを理解していくと、
    「身体の仕組み」を改善していくことが
    「痛み」の改善につながる。
    ということが本当の意味で理解できます。

    3時間のショートセミナーのため、
    深い部分まではお伝えできませんが、
    そういった部分を体感し、理解してもらえれば非常に嬉しく思います。

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    |美姿勢・美脚スペシャリスト@sada|




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