【10/12 腰痛と股関節痛セミナー】横浜開催終了しました^^

    みなさま、こんにちは
    骨格ラインから美しい身体をつくる『美姿勢・美脚スペシャリスト』のSadaです


    10/12(日)I.c.s第2サロンにて、
    ・3step7exercise ~腰痛に対する機能改善パッケージ~
    ・3step7exercise ~股関節痛に対する機能改善パッケージ~
    を開催いたしました。


    腰痛
    股関節痛 


    この3step7exerciseシリーズでは、
    人間の身体の仕組みから、
    =============================
    ◆なぜその部位に痛みがおこるのか?
    ◆痛みを引き起こす原因のケーススタディ

    =============================
    を明確にし、
    その原因に対して「3step」で対応していくパッケージを学びます。


    例えば腰痛に関してみても、
    ・腰痛だから骨盤・腰部にアプローチすればよい
    などというアプローチの仕方ではありません。

    腰痛が起きるということは、骨盤・腰部に負荷がかかった結果であり、
    その原因は他の部位にある可能性が高かったりします。

    もちろん、仙腸関節の問題が原因となっている場合は、
    骨盤へのアプローチで改善する可能性もあります。

    でも他の部位に原因があった場合は、一時的に楽になったとしても、
    また症状が出てきたりします。

    世の中の慢性腰痛で悩む方で、骨盤や腰部へのアプローチを受けているのに、
    改善の傾向が見られない方などは、まさにこの典型と言えます。


    大事なのは、「なぜこの部位に痛みが出ているのだろう?」という観点であり、その理由を推測し、的確な改善アプローチをするために知っておかねばならないのが、
    ==============================
    ◆身体の仕組み
    ==============================
    なのです。


    痛みとか歪みなどは、「身体の仕組み」が正常に働かなくなった結果です。
    だから根本的な改善方法として必要なのは、
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    ●正常に働かなくなった「身体の仕組み」を修復させる
    -----------------------------------------------------------------
    ことになります。


    この3step7exerciseシリーズは、
    現場で使いやすい、症状別の簡易パッケージとして構成しておりますが、

    パッケージの流れを通して、
    ◆身体の仕組み
    を理解することができる内容になっています。


    例えば、自転車を例に考えると、
    ・自転車のハンドルが曲がっていたら、まっすぐ走りにくい
    ・ブレーキが壊れていたら、止まることができない
    というのは、すぐにイメージがつくと思います。

    これは自転車を知っている人なら容易にイメージがつきますし、
    それなら
    ・ハンドルを真っ直ぐに直そう
    ・ブレーキが効くように直そう
    という対応の仕方がわかると思います。

    この時にどうやって直すのか?のマニュアルがあれば、自分で直すこともできます。
    マニュアルがなければ、専門店に修理を依頼しに行く。となります。


    自転車屋さんは、自転車の専門ですから、見ただけで問題点と改善方法がわかります。
    なぜなら、「自転車の仕組み」を理解しているからです。
    マニュアルが頭の中に入っているからですよね。

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    なので、我々ボディーワーカーは、
    「動きを通して、身体の仕組みを改善させていく」ことを専門にしているワケですから、
    「身体の仕組み」というマニュアルを理解しておく必要があるのです。

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    これは専門書などでいえば、
    「解剖」とか「生理学」ということではなく、
    「キネシオロジー」といわれる分野になります。


    セミナーなどで聞かれて、キネシオロジーの専門書など紹介しておりますが、
    「専門的すぎて、難しくて読めません・・・・」
    という言葉も多く聞きます。

    そんな場合は、まずセミナーに来てもらえれば、ある程度の知識がつきますので、
    そういった専門書も理解しやすくなってきます。

    実際にいくつかセミナーを受けた後に、
    「あの難しく感じていた本が理解できるようになり、とても面白いものだと気づきました!!」
    という言葉も幾度も聞いております。


    セミナーに出られた方は、配布資料の最後のページに載っている
    色つきの参考資料がお勧め本になっております。

    それらを読んで頂ければ、かなり「身体の仕組み」が理解できるのではないかと思います。
    是非トライしてみてくださいね♫



       |美姿勢・美脚スペシャリスト@sada|




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