【痛み改善の基礎知識】記事一覧

    みなさま、こんにちは
    骨格ラインからキレイをつくる『美姿勢・美脚スペシャリスト』@Sadaです

    このページはトレーナー・治療家向けに、「痛み改善」のために必要な基礎知識をお伝えするためのナビゲーションページとなります。
    少しずつですが、お役に立つ情報を配信していきたいと思います。

    ※日付の古い記事は最新のデータと違う内容で書かれている場合がありますので、その点はご理解をお願いいたします。


    下記リンクより記事をご覧ください。



    【痛み改善の基礎知識 記事一覧】
    ⇒序論:コンディショニングの目的
    ⇒基礎概論1
    ⇒基礎概論2
    ⇒部位別の関節可動性の傾向
    ⇒関節包内運動の基礎知識
    ⇒2つの代償運動の見極め
    ⇒現場における代償運動の修正のポイント



    【腰痛改善の基礎知識】
    ⇒腰痛の原因の区分け
    ⇒筋・骨格系の腰痛パターン
    ⇒屈曲型腰痛とは
    ⇒伸展型腰痛とは
    ⇒代償運動による腰痛パターン
    ⇒骨盤の歪みと腰痛の関係






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