【11/23開催】コアトレフェスタ2010

    みなさん、こんにちは
    『美しい姿勢』をつくるスペシャリストのさだです

    昨日11/23(祝火)、東京青山のスタジオプレイス青山にて
    『コア・トレーニングフェスタ2010』
    が開催されました!!


    今回の私の講習テーマは
    『魅力あるデコルテ&美背中をつくる体幹コンディショニング』
    でした。
    といっても長すぎてHPに載らなかったので、いつもどおり「美しい姿勢~」になってたんですけどね(笑)

    今回はすでに各所で発表済みのプログラムであったのですが、
    それでも20名近い受講者が来てくれました。
    とても嬉しいですね^^


    今回は動画でエクササイズを見ながら動きを確認し、受講生の方に実際にエクササイズを体験して頂きました!

    繊細な動きを要するエクササイズが多い中、90分という短い時間で、その細かいところまで上手く伝えることができなかったのですが、それでも一通りのパッケージの流れを無事終わらせることができました。



    オフィシャルで写真撮影禁止だったのですが、
    講師として幾枚かだけ撮ってもらったものをアップしますね^^
    下からがセミナー写真です!


    ビデオの説明をしてから、受講生を誘導します。
    トレーナーとクライアント役に別れているので、それぞれに注意点を伝えていってます。
    t-FILE0009.jpg t-FILE0012.jpg
    『サービカルコントロール』          『ツイスター』



    ビデオで分かりにくい部分は自分でデモを見せました!
    ずんぐりむっくりした体型ですが、結構身体は動きます(笑)
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    『ソラシック・エクステンション』       『バックツイスト』


    受講生さんのフォローに回ってます。
    決して美女のところにしか行っていないわけではありません。
    ここには載せていませんが、ちゃんと男性チームのところにも回っていますよ(-_-;)ホントダッテバサァ・・
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    『シュラッグ』                  『バックツイスト』の捻じれポイント


    いやいや、受講生の方も本当に熱心で、すごくテンションのあがる一日でした!

    企画・運営してくれたスタッフの皆さん
    そして熱い講師陣のみなさん
    そして、熱い想いを持って参加された受講者のみなさん

    本当に熱い一日をありがとうございました!!
               


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