【RRR認定スペシャリスト養成4days①②開催しました】

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2018-10-27・28(土・日) 一年に一度開催する『RRR認定 美姿勢・美脚スペシャリスト養成4Daysセミナー』のカリキュラム①②を開催いたしまいた。 カリキュラム①の内容は「アライメント評価とメジャーポイントの検出」アライメントに関しては頸部~足部まで、一般公開しているLv1の復習を含め、一般公開していないアライメント評価の方法をかなり入れつつ、全身の細かな部分まで進めていきました。  受講したメンバーの皆様には...

【呼吸:機能解剖からみた呼吸のメカニズムと修正アプローチ】2019-1-26(土)京都開催

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【 専門家向けセミナー 】 運動指導者・治療家など専門家向けの講座となります。 今回のテーマは「呼吸のメカニズムと修正」   ■呼吸:機能解剖からみた呼吸のメカニズムと修正アプローチ トレーニングにおける呼吸の重要性は皆さんご存知だと思います。  しかし「腹式呼吸」「胸式呼吸」「腹圧呼吸」「頸呼吸」など、一口に呼吸と言っても、一般的には見た目の動きで分類されており、また様々な呼吸法に関して情報が...

◆綺麗なくびれラインと美尻ラインをつくる秘訣

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⇒https://instagram.com/p/BK2jDu1AsOg/◆綺麗なくびれラインと美尻ラインをつくる秘訣 綺麗なくびれラインや美尻ラインをつくるには、骨盤を整えることがとても大事になります。ポイントは整えた骨盤を良い状態で保つ「安定力」をつけること。それにプラスして、骨盤まわりのインナーマッスルを”女性向けに”鍛えることが大事になります。 骨盤まわりのインナーマッスルの鍛え方は数通りあり、=================...

【呼吸:機能解剖からみた呼吸のメカニズムと修正アプローチ】2018-11-10(土)札幌開催

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【 専門家向けセミナー 】 運動指導者・治療家など専門家向けの講座となります。 今回のテーマは「呼吸のメカニズムと修正」   ■呼吸:機能解剖からみた呼吸のメカニズムと修正アプローチ トレーニングにおける呼吸の重要性は皆さんご存知だと思います。  しかし「腹式呼吸」「胸式呼吸」「腹圧呼吸」「頸呼吸」など、一口に呼吸と言っても、一般的には見た目の動きで分類されており、また様々な呼吸法に関して情報が...

【動くと膝が痛くなる人のための膝痛セミナー】2018-11-10(土)札幌開催

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【 一般の方向けセミナー 】 一般の方向けの痛み改善セミナーとなります。 今回のテーマは「膝が痛い!」 膝の痛みが起きる原因とその改善方法を知る ■動くと膝が痛くなる人のための膝痛セミナー 【11月開催 in 札幌】 日程: 11/10(土) 10:00~12:00 場所: BodyDesignSalon-Style-中島公園前サロン 住所: 地下鉄南北線 中島公園前駅より徒歩4分 料金: ¥5,000 講師: 美姿勢・美脚スペシャリスト石井完厚申込...