【筋の機能的分類×特性】知っているとお得です( ゚Д゚)

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みなさん、こんにちは 骨格ラインから美しい身体をつくる美姿勢・美脚スペシャリスト@Sadaです。 4/22・23(土・日)と続けて、当サロンにて「痛み改善系」のセミナーを4つ連続で開催いたしました。現場でよく遭遇する「腰痛」「肩関節痛」「股関節痛」「膝関節痛」などの症例に対し、基本的なアプローチの考え方をお伝えするものです。 これらのセミナーはその元となる『re・Frame exercise®』の現場向け簡易パッケージとし...

【ボディコントロール×対称性】1mmへのコダワリ

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みなさん、こんにちは骨格ラインから美しい身体をつくる美姿勢・美脚スペシャリスト@Sadaです。  本日は横浜にて、CoreCradle®とLipsのBasicセミナーの開催でした。昨日に引き続き、今日もサポート役として裏方作業に回っています。(*'▽')ウラカタモスキナンデス ボディワークのセミナーにおける裏方役では、エクササイズの時にデモを見せる役もやったりします。受講生の皆さんの前で実演するので、正しくエクササイズをお...

【インナー×協調筋×拮抗筋】アウターの筋緊張を起こす原因は?其の2

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 みなさま、こんにちは 骨格ラインから美しい身体をつくる美姿勢・美脚スペシャリスト@Sadaです。 ようやく桜が咲き始め、セッションの合間に、サロン目の前の公園に咲く桜をみて和んでおります。3月終り~4月初めがちょっと冷え込んだため開花が遅れたのでしょうが、本日7分咲くらいまでになりました。明日・明後日あたりには満開になりそうな感じです。 さてさて、気付けば、このタイトルの「其の1」を書いてから三週...