【関節の分離性】他動組織の問題 :組織の拘縮

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みなさん、こんにちは 骨格ラインから美しい身体をつくる美姿勢・美脚スペシャリストの@Sadaです^^  静止姿勢を整え、動作時に関節を安定させるには---------------------------------◆筋による安定性:スタビリティ◆関節の分離性:モビリティ---------------------------------が必要でした。 これまでの記事で、動作時に「筋による安定性」がなければ関節がズレて動きに問題が起きることをお伝えしてきました。  今度は「...

【筋による安定性】筋力の要素

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みなさん、こんにちは 骨格ラインから美しい身体をつくる美姿勢・美脚スペシャリストの@Sadaです^^  姿勢を安定させるのには筋肉によるサポートが必要であり======================= ①筋の長さ ②筋の弾力性 ③筋力 =======================が大事ということでした。  そしてここまでで、----------------------------------------①筋の長さ②筋の弾力性----------------------------------------に関してその重要性をお伝えして...

【個人セッションも開始します】ウェルスダイナミクス×ビジネスの仕組み構築セッション

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みなさま、こんにちは WD認定シニアプラクティショナー @Sadaです。 現在、講座形式でセミナーを おこなっておりますが この度、ビジネストレーニングとして 個人セッションも開始いたします。  ======================== ■個人セッションの内容 ======================== 個人セッションなので クライアントの問題に対して 解決の道筋を共に考えていくこと をおこなっていく訳ですが 共通の概念をもとに ビジネストレ...

【ウェルスダイナミクス×ビジネスの仕組みつくり】開催日程

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【 一般イベント講座 】 トレーナー・治療家のみならず 業種を問わず誰でも参加可能です。 今回のテーマは 「ウェスルダイナミクス×ビジネス」 ============================= ◆ウェルスダイナミクス ×ビジネスの仕組みつくり ・1部 :プロファイル診断と特性の活かし方 ・2部 :「価値」の高め方と「仕組み」つくり ============================= ①プロファイル診断と特性の活かし方編 では、ウェルスダイナミ...

【筋の弾力性】元に戻る力

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みなさん、こんにちは 骨格ラインから美しい身体をつくる美姿勢・美脚スペシャリストの@Sadaです^^  前回の記事で筋節における筋収縮と伸張の仕組みをお伝えしました。  アクチンとミオシンの間でしっかりと滑り込み運動がおきるように広い可動域でのトレーニングが必要にということでしたね。  そうしたら今回は、『筋の弾力性』の中で===========================●伸ばされた状態から元に戻ろうとする力=================...

【筋の弾力性】可動域を低下させる筋節の変形

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 みなさん、こんにちは 骨格ラインから美しい身体をつくる美姿勢・美脚スペシャリストの@Sadaです^^  「筋の弾力性」とは===========================●筋の「縮む力」と「伸びる力」●伸ばされた状態から「元に戻ろうとする力」===========================ということでした。  この「弾力性」が低下すると×関節が不安定になったり×関節可動域が低下したりという状態になってしまいます。   これは身体に問題を起こす...