【1/18開催終了】腰痛と肩関節痛セミナー

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みなさんこんにちは骨格ラインから美しい身体をつくる『美姿勢・美脚スペシャリスト』のSadaです。1/18(日)当サロンにて、◆腰痛に対する機能改善パッケージ◆肩関節痛に対する機能改善パッケージの2セミナーを開催しました。   このセミナーでは、痛みがおこる原因を大きく3つに分類し、それらに対し3つのStepを踏みながら、7つのエクササイズで改善していく簡易パッケージ型のセミナーとなっています。ひとくちに腰痛とい...

【1/11 re・Frame exercise®~骨盤・腰部コンディショニング~】横浜開催

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みなさんこんにちは骨格ラインから美しい身体をつくる『美姿勢・美脚スペシャリスト』のSadaです。2015/1/11(日)当サロンにて、『re・Frame exercise®~骨盤・腰部コンディショニング~』のセミナー開催をいたしました。これまでもセミナーの内容などブログに書いたりしておりますが、これから「受けてみようかな?」と思っている方もいると思いますので、ちょっと内容に関して書いてみたいと思います。 この「骨盤・腰部コンデ...

【2/8 沖縄開催】足部・足関節のアライメント評価と修正アプローチ

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【 専門家向けセミナー 】 トレーナー・治療家に向けた専門セミナーとなります。 今回のテーマは「足関節」 脚の歪みを分析できていますか? ■足部・足関節のアライメント評価と修正アプローチ 足部・足関節は、立位保持において、唯一地面に接地している部位であり、 この部分の骨の配列に歪みあったり、可動性の問題があったりすると、 全身に大きな影響を与えてしまいます。それほど大きな影響を持つ部位でありながら、...

【1/24(土)広島開催】筋機能からみる解剖学

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【 専門家向けセミナー 】トレーナー・治療家に向けた専門セミナーとなります。今回のテーマは「筋の機能と解剖」筋の機能分類■筋機能からみる解剖学筋肉には、姿勢保持や関節保持に働く『ローカル筋(インナーマッスル)』と、動作を引き起こす『Global筋(アウターマッスル)』に分かれます。この2つは、それぞれに機能と役割が異なっており、目的によって、どの筋肉にアプローチをすべきかを理解しておく必要があります。良...

2015年明けましておめでとうございます。

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みなさま、こんにちは骨格ラインから美しい身体をつくる『美姿勢・美脚スペシャリスト』のSadaです2015年明けましておめでとうございます。皆様にとって楽しく明るい一年になりますように。 2015年も一歩一歩、少しずつ進んでいきたいと思います。今年もよろしくお願いいたします。   |美姿勢・美脚スペシャリスト@sada| 各地にて開催中!美姿勢・美脚スペシャリスト@Sadaのワークショップの日程はこちらから  ...