肩甲帯を構成する関節

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みなさん、こんにちは骨格ラインから美しい身体をつくる『美姿勢・美脚』スペシャリスト』のSadaです今日は、肩甲帯の関節に関してです。これは普通の解剖の本にも載っているようなことですが、骨格や関節に関しての基礎的知識は、アライメントや動作を見極める際に必須となります。==========================================肩甲骨は、胸郭と直接的な関節は持っておらず、鎖骨を介して胸郭とつながっています。鎖骨が胸骨とジョ...

【福岡ウォーキングセミナー、美顔コンディショニングセミナー終了しました】

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みなさま、こんにちは骨格ラインから美しい身体をつくる美姿勢・美脚スペシャリストのSadaです1/12(日)、1/13(祝月)と、福岡にて■re・Frame walking■美顔コンディショニングを開催いたしました。2日目の「美顔コンディショニング」は、八田トレーナーとコラボイベントです。■紫外線に対する正しいお肌対策■食べても太らない最新ダイエット理論会場は「pilates japan」さん。とてもきれいでお洒落なスタジオです。 ますは12...

【2月8・9・10日開催 in大阪】 3Daysセミナー

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【 スペシャル3daysセミナ-in大阪 】皆さま、こんにちは骨格ラインから美しい身体をつくる『美姿勢・美脚スペシャリスト』のsadaです2月に大阪の「トータルビューティースタジオ リュクスドゥ」様にて、スペシャル3daysセミナーの開催いたします。今回は久しぶりになりますが、ビジネス系の内容も行っていきます。ビジネスセミナーのほうはちょっと値段高いですけど、普段私が意識しているビジネスのポイントを整理整頓し...

関節包内運動の基礎知識

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みなさま、こんにちは骨格ラインから美しい身体をつくる『美姿勢・美脚スペシャリスト』のSadaです^^今日は「関節包内運動の制御」に関して。ですが、まずは関節包内運動って何だろう?ってところを,簡単にですがお伝えしていきます。※関節にも色々と種類がありますが、大関節である股関節や肩関節をイメージして読んで頂ければと思います。またイメージしやすいように専門用語とは違う形で表現をしているところがありますがご容赦...

【部位別の関節可動性の傾向】

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みなさん、こんにちは骨格ラインから美しい身体をつくる『美姿勢・美脚スペシャリスト』のsadaです今日は、「動くと痛い!」という関節の運動機能障害の部位別の特徴に関してです。=====================================「動くと痛い!」関節の運動機能障害を改善するためには、関節に「正しい運動パターン」を再習得させることが重要なのが理解できたと思います。そして、その正しい運動パターンを得るためには、・関節の可動性...

【2014明けましておめでとうございます。】Sadaです^^

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 みなさま明けましておめでとうございます。2014年1月1日新しい年の始まりとなりました。2013年は、私にとって、前に進むために色々なものを整理整頓していく年でした。時間こそかかりましたが、ある程度の形が見えてきたと言えます。2014年、自分の「軸」に従い、自分の望む未来に向かっていけるよう頑張っていきます。それと同時に、私に関わるすべての人たちとwin-winの関係を築きながら、「公」「私」ともによい方向に向...