胸椎と胸椎の骨連鎖

0
みなさま、こんにちは骨格ラインから美しい身体をつくる『美姿勢・美脚スペシャリスト』のSadaです胸郭に関しての今日のテーマは、「胸椎と胸椎の骨連鎖」です。これまで胸郭で起こる運動連鎖に関しては色々と見てきました。・胸椎と肋骨の運動連鎖 ・胸骨と肋骨の運動連鎖 ←ここは簡単なことしか書いておりませんが^_^;これらは、すべて肋骨を介する連鎖ですが、当然ですが、胸椎と胸椎自体にも連鎖があります。これは「カップ...

【10/19(土)札幌開催】専門家がみる姿勢と動きの評価

0
【 各種スキルアップセミナー 】コンディショニングトレーナー・治療家向けの、現場で使えるテクニック習得クラスです。 単発セミナーや、2ヶ月~3ヶ月の定期クラスにて各スキルを学んでいきます。スキルアップセミナー■専門家が見る姿勢と動きの評価姿勢改善や痛み改善を希望するクライアントさんに、短期間で効果のでる、適切なプログラムを提供するためには、姿勢の歪みや動きの癖を見抜くスキルが必要となります。このセミナ...

【10/19(土)札幌セミナー】カップリングモーションから見る動きの評価

1
↓【スキルアップセミナー】↓ コンディショニングトレーナー・治療家向けの、現場で使えるテクニック習得クラスです。 単発セミナーや、2ヶ月~3ヶ月の定期クラスにて各スキルを学んでいきます。スキルアップセミナー■カップリングモーションからみる動きの評価・体幹の機能的な動きって何?・体幹の動きって何が正しいの?・体幹の動きを引き出すときのポイントは?誰もが疑問に思いながらも、何となく動かしているのが「体幹」の...

【ミスユニバース世界大会壮行会】

0
 みなさま、こんにちは骨格ラインからキレイをつくる『美姿勢・美脚スペシャリスト』のSadaです9/12(木) ホテル椿山荘にて、ミスユニバース世界大会壮行会があり、そちらのほうに参加してきました。 開始してすぐに2013ミスユニバースジャパンに輝いた松尾さんが登場です。これが世界大会用のコスチュームとなります。うーん、携帯の写真だと、ちょっとこの華やかさが伝わらないですね~(;´・ω・) コスチュームの...

【さだ雑記】沖縄へ

0
 みなさん、こんにちは骨格ラインんからキレイをつくる『美姿勢・美脚スペシャリスト』のSadaです9月の6日から友人の結婚式に参加するため沖縄に行ってきました。悪天候で飛行機が飛ばないと大変なので、一応前日入り。そうなると、この時期の沖縄なら海でしょう!というわけでビーチに行ってきました。    さすがに沖縄だけに、まだまだ海水浴が楽しめます。それにしても、キレイな海ですよね~砂浜も白く、...

胸郭と肩甲骨の連鎖

0
みなさん、こんにちは『美姿勢・美脚』スペシャリストのSadaです今日のテーマは、「肩甲骨と胸郭の動きの関係性」です。これまで胸郭に関して大分見てきました。理解が進んでいくと、胸郭を整えるためにどんなエクササイズが必要なのかが大体イメージが沸いてくるのではないでしょうか?しかし、胸郭だけでみていくと、エクササイズがうまくいかないことがあります。実は胸郭の動きに合わせて、肩甲骨が正しく動いてくれないと、胸...