美Bodyの指標:横からのゴールデンバランス

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みなさま、こんにちは骨格ラインからキレイをつくる『美姿勢・美脚スペシャリスト』のSadaです今日もボディーメイク基礎知識の紹介です。【横から見た際のゴールデンバランス】 まずは黄金比率を言うと、==================================【肩幅:ウエスト:ヒップ】=【1.3 : 1 : 1.3】さらに重要なのは「くびれ」の位置です!【バストトップ~ウエスト:ウエスト~ヒップトップ】=【1 :1.2】===================...

【セラピストのための感覚誘導スキル】10/13(日)開催in福岡

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【 各種スキルアップセミナー 】コンディショニングトレーナー・治療家向けの、現場で使えるテクニック習得クラスです。 単発セミナーや、2ヶ月~3ヶ月の定期クラスにて各スキルを学んでいきます。スキルアップセミナー◆セラピストのための感覚誘導スキルエクササイズの効果をしっかりと引き出すために、最も重要なポイントが「感覚誘導」視覚・荷重感覚・筋収縮感覚などの「体性感覚」を意識しながら行うエクササイズは、身体の...

【脊柱の動きから見る肩関節アプローチ】10/13(日)開催in福岡

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【 各種スキルアップセミナー 】コンディショニングトレーナー・治療家向けの、現場で使えるテクニック習得クラスです。 単発セミナーや、2ヶ月~3ヶ月の定期クラスにて各スキルを学んでいきます。スキルアップセミナー◆脊柱の動きから見る肩関節アプローチ肩関節の痛みや可動性不全はクライアントに多く見られる症例です。 また肩関節に痛みなどを感じる場合、首や背中にも同時に痛みを感じているケースが多くあります。あなた...

【専門家がみる姿勢と動きの評価】10/14開催in新潟

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【 各種スキルアップセミナー 】コンディショニングトレーナー・治療家向けの、現場で使えるテクニック習得クラスです。 単発セミナーや、2ヶ月~3ヶ月の定期クラスにて各スキルを学んでいきます。スキルアップセミナー■専門家が見る姿勢と動きの評価姿勢改善や痛み改善を希望するクライアントさんに、短期間で効果のでる、適切なプログラムを提供するためには、姿勢の歪みや動きの癖を見抜くスキルが必要となります。このセミナ...

【8/11福岡開催予定WSのご案内】

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↓【RRR認定セミナー & 各種スキルアップセミナー】↓ コンディショニングトレーナー・治療家向けの、現場で使えるテクニック習得クラスです。 単発セミナーや、2ヶ月~3ヶ月の定期クラスにて各スキルを学んでいきます。スキルアップセミナー■カップリングモーションからみる動きの評価・体幹の機能的な動きって何?・体幹の動きって何が正しいの?・体幹の動きを引き出すときのポイントは?誰もが疑問に思いながらも、何となく動...

胸郭の安定化3:肋骨と肋骨を安定させる筋

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みなさん、こんにちは『美姿勢・美脚』スペシャリストのSadaですさてここまで、「胸椎」を安定させる筋、「肋椎関節」を安定させる筋とみてきました。なので今日は、「肋骨」(肋間)を安定させる筋に関して見ていきたいと思います。=======================================胸郭前面で「胸肋関節」にて、胸郭後面で「肋椎関節」にて、ジョイントされている肋骨ですが、もちろん「肋骨と肋骨の間」も安定するように仕組みを持って...