【5/19開催in福岡】膝関節の機能解剖と運動連鎖


    ↓【RRR認定セミナー & 各種スキルアップセミナー】↓
    コンディショニングトレーナー・治療家向けの、現場で使えるテクニック習得クラスです。
    単発セミナーや、2ヶ月~3ヶ月の定期クラスにて各スキルを学んでいきます。


    スキルアップセミナー

    「膝関節の機能解剖と運動連鎖」

    変形性膝関節症など、「膝」の痛みを抱えるクライアントは多くいます。
    どうしてこうも「膝」に問題が起きるのか?
    そして、どのように対応したらいいのか?

    それらの疑問を解消するには、膝関節がどのように構成されているかを知り、膝がどのように動いているか、どのように保護されているかを知ることが必要になります。

    このセミナーでは、そんな「膝関節」を解剖学的な面から紐解き、膝に痛みや歪みがおきる原因と、それに対しどのように対応していくのか?を、改善エクササイズのケーススタディーとともに、その考え方をお伝えしていきます。

    【内容】
    ・膝関節の機能障害パターン
    ・膝関節の基礎解剖
    ・膝関節の安定化システム
    ・膝関節と足関節・股関節との運動連鎖
    ・改善アプローチの考え方
    ・機能改善エクササイズの実際

    膝関節へのアプローチに悩むトレーナー・治療家の皆様、
    身体の基本ルールに基づいた最新のアプローチ法を、この機会にお持ち帰りください。


    【 5月開催in福岡 】

    日程 : 5/19(日) 10:00~13:00
    場所 : ネクサス香椎2F多目的ホール(福岡市東区香椎浜4-7)
    料金 : ¥8,400  
    講師 : RRR代表 石井完厚


    ↓【お申し込み】↓


    お申し込みは、下記メールフォームよりどうぞ。
    お申込みセミナーをご確認後、講師または主催者よりセミナー詳細をご連絡致します。

    セミナー申し込みフォーム

    メールアドレスの記入ミスにより返信できない事がよくあります。
    3日以内に返信ない場合は、一度ご確認の上、下記アドレスにメールをお願い致します。


    ※当日は動きやすい服装でおこしください。
    ※室内シューズは不要です。

    【3/31開催in福岡】股関節の機能解剖と運動連鎖セミナー


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    単発セミナーや、2ヶ月~3ヶ月の定期クラスにて各スキルを学んでいきます。


    スキルアップセミナー

    ■「股関節の機能解剖と運動連鎖」

    「股関節」は、骨盤と下肢のジョイントを形成する関節であり、体幹を支える能力とともに、身体を動かすために大きな可動域を必要とする関節です。

    支える能力と動かす能力の相反する機能を求められる「股関節」は、骨盤にも影響を及ぼし、身体の歪みを引き起こす原因にもなりやすい部位だといえます。

    このセミナーでは、そんな「股関節」によく起きる機能障害のパターンを学ぶとともに、どのように修正していくのか?の考え方を、エクササイズのケーススタディーを通してお伝えしていきます。

    【内容】
    ・股関節の機能障害パターン
    ・股関節の基礎解剖
    ・股関節の安定化システム
    ・股関節と骨盤・下肢の運動連鎖
    ・改善アプローチの考え方
    ・機能改善エクササイズの実際

    股関節へのアプローチに悩むトレーナー・治療家の皆様、
    身体の本質に基づいた最新のアプローチ法を、この機会にお持ち帰りください。



    【 3月開催in福岡 】

    日程 : 3/31(日) 10:00~13:00
    場所 : ネクサス香椎2F多目的ホール(福岡市東区香椎浜4-7)
    料金 : ¥8,400  
    講師 : RRR代表 石井完厚


    ↓【お申し込み】↓


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    お申込みセミナーをご確認後、講師または主催者よりセミナー詳細をご連絡致します。

    セミナー申し込みフォーム

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    3日以内に返信ない場合は、一度ご確認の上、下記アドレスにメールをお願い致します。


    ※当日は動きやすい服装でおこしください。
    ※室内シューズは不要です。

    【レッスン風景】2013ミスユニバースジャパン・ビューティーキャンプ

     みなさん、こんにちは
    骨格ラインから美しい身体をつくる『美姿勢・美脚』スペシャリストのSadaです

    3/4(月)に2013ミスユニバースジャパン最終選考会が行われます。
    現在、選考会に挑む各県のファイナリストたちが、ビューティーキャンプに入っているところです。

    2週間におよぶこのビューティーキャンプにて、様々な最先端の美容メソッドを習い、世界に通用する「美」を手に入れるべくファイナリストたちが日々頑張っています。

    昨年度に引き続き、今年度もご縁に恵まれ、私もビューティーキャンプ講師として、ファイナリストの皆さんに、ボディーメイクのトレーニング指導をしてきました。

    2013mujビューティーキャンプ 

    2日間にわたり、最新のボディーメイクエクササイズをお伝えいたしました。

    基本的な知識として、
    ・ボディーバランスの黄金比率
    ・骨格ラインを整え、黄金比率の身体をつくるためのトレーニングの基礎原理

    それらを押さえた上で、
    ・骨盤を整え、ウエストラインを引き締める方法
    ・デコルテラインを持上げ、背中を引き締める方法
    ・ウエストのくびれのラインを引き上げる方法
    ・足首のむくみやO脚を改善する方法
    などをお伝えさせていただきました。

    ポイントを理解し、正しくエクササイズを行うことで、短期間で効果的にボディーラインを変えることが可能です。

    一般にはまだ全く知られていない最新の内容です。
    当然ファイナリストの皆さんも、初めて聞く内容なのですが、みんな真剣に取り組み、かなり理解をしてくれたと思います。

    通常のトレーニングからすると、かなり違った身体の使い方になるので、感覚を得るのが最初難しいのですが、さすがにモチベーションが違いますね!
    その後もしっかりとトレーニングをしてくれたようで、かなり感覚を感じれるようになってくれていました^^

    下の写真は翌日のVIPパーティーの一コマですが、みんながドレスを着て勢揃いすると、さすがに華やかさが違いますね~♪
    トレーニング時はウェアだったので、まったくイメージが変わります。

    2013mujvip.jpg 

    とにもかくにも、3/4(月)にはグランプリが決まります。
    その日まで、しっかりと「美」を磨き上げて、自信をもって大会に挑んでもらいたいです。


    料金表

    studio r3

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    パーソナルトレーニング料金表


    貴女の希望を叶えるためのオリジナルプログラムを組んで行なうパーソナルトレーニングです。
    マンツーマンにて、貴女の身体にあったエクササイズを組み立て、そのトレーニングをお手伝いしていきます。

    多くのモデルがその効果を体感している『re・Frame exercsie®』をお試しになってください。


    【Studio r3 トレーナー別料金表】
    料金一覧
    初回体験1回払い5回券
    原野さやか¥4320¥7560¥32400
    笠原ちさと¥4320¥7560¥32400
    津田麻里子¥7560¥32400
    稲垣清香¥7560¥34500
    石井完厚¥10800¥48600

    ※初めての方は「初回体験コース」のお申込みが可能です。
    ※現在「初回体験コース」は「原野さやか」「笠原ちさと」トレーナーが受付可能です。
    ※現在、「石井完厚」トレーナーは定期予約で一杯のため、コンテストモデル・複雑な症例・ご紹介の方以外は、基本的にスタッフがトレーニングの担当をいたします。


    【Studio r3公式ホームページ】
    http://ics-r3.com/menu.html



    【お申し込み】


    当スタジオへの予約・お問い合わせは
    ■電話 : 045-341-0731
    ■E-mail :studio-r3@ics-r3.com

    または下記のオンラインフォームにて24時間随時承っております。
    https://ws.formzu.net/fgen/S97155253/

    ※レッスン中は電話にでることができません。お手数をおかけしますが、できる限りメールフォームよりお問い合わせお願いいたします。

    ※当日は動きやすい服装でお越しください。
    ※室内シューズは不要です。