10/18(火) JAFAコンディショニングフォーラム『基礎から学ぶコア系エクササイズ』

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みなさん、こんにちは『美姿勢』スペシャリストのさだです10/18(火) JAFAコンディショニングフォーラムにおいて『基礎から学ぶコア系エクササイズ』を開催しました。JAFAコンディショニングフォーラムは本来6月に開催予定だったのですが、3月の自信の影響で10月に延期になった経緯があります。でも今回無事に開催されて、多くの参加者の方が来てくれて、本当に嬉しい限りです。JAFAの運営陣の方の頑張りに本当に感謝です。...

10/10(祝月)名古屋&10/16沖縄 『美脚ウォーキング』

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みなさん、こんにちは『美姿勢スペシャリスト』のさだです・10/10(祝月)名古屋・10/16(日)沖縄にてIcs認定『美脚ウォーキング』セミナーを開催しました。  こちらは名古屋会場にて開催の写真です。歩く際の殿筋の使い方を覚えるために、エクササイズで刺激を与えているところです。 こちらは沖縄でのセミナー風景です。歩行時の上半身の崩れを修正し、正しいポジションを覚えてもらうためのワークです。  &#...

10/8(土) 第10回関東トレーナー勉強会での美脚セミナー

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みなさん、こんにちは『美姿勢』スペシャリストのさだです10/8(土)19:00~21:00 東京のスタジオ「フィットネスパートナーズ」さんにて2時間の美脚セミナーを開催させて頂きました。まずは企画してくれました、安藤さん、池野さん、本当にありがとうございました^^おかげさまで楽しい2時間を過ごすことができました!通常6時間かけておこなうセミナーを、良いとこどりでの2時間です。細かな理論までは説明できませんでしたが、...

10/1『体感誘導ワーク』 10/2『美脚コンディショニング』

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みなさん、こんにちは^^『美姿勢』スペシャリストのさだです10/1・2(土・日)と広島にて●『セッション効果を倍増させる体感誘導ワーク』セミナー●『美脚コンディショニング』セミナーを開催してきました。体感誘導ワーク、みんなで背中の伸びる感覚を確認しています。 美脚コンディショニング、足関節の正しい動きの見極めとトレーニングをしています。きっちりやるとふくらはぎの形が変わってきます。 ここも肩ひざでひらめ筋...