3/26『運動機能障害症候群へのアプローチ』セミナーin大阪

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みなさん、こんにちは『美姿勢』スペシャリストのさだです今日は大阪で『運動機能障害症候群のアプローチ』セミナーを開催しました。今回のプロモーターは写真の男、八田誠二さん。通称はっちゃん^^関西屈指のパーソナルトレーナーです! 彼のブログはこちらからどうぞ^^彼のプロモートにより、相愛大学の一室を借りての開催となりました!朝、駅をおりて会場に向かうと、  正門をくぐり、キャンパスの中を歩いて会...

美脚1:腹壁による骨盤の安定化

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みなさん、こんにちは 『美姿勢』スペシャリストのさだです さて今まで、更新せずにおいていた「美脚エクササイズ編」ですが、 これは今まで受講された方へのビジネス的な配慮も含めてでした。 これまでで私の美脚講習を受けた人数が200名を越えてきたこともあり、 受講された方たちが個別に情報発信をしていることから考えても、 もう情報提供してもよいだろうと判断いたしました。 もちろん毎回ブラッシュアップもしていってます...

3月21日 『コア・ウォーキング』~美姿勢・美脚のためのウォーキングメソッド~

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みなさん、こんばんは^^『美姿勢』スペシャリストのさだです本日は、初開催セミナー『コア・ウォーキング』を当サロンにて開催しました!震災の影響で、多くのセミナーなどが中止になっている中、熱いトレーナーの方が集まり、楽しい講習会を行なうことができました!ただ残念ながら4名ほど、この震災の影響で、セミナーにこれなくなりました。そのため8名での開催になってしまいましたが、うちのサロンの広さではちょうどよか...

3/5&6『運動機能障害』&『美脚』セミナー

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みなさん、こんにちは『美姿勢』スペシャリストのさだです3月5日(土) 『運動機能障害症候群へのアプローチ』セミナー3月6日(日) 『美脚』セミナーを当サロンにて開催しました。 運動機能障害のセミナーでは、動作の際に関節におこる痛みに関して、その原因とアプローチ方法に関してお伝えしています。このセミナーを受講することで、コアからのアプローチが如何に症状改善に有効かが理解できるようになります。美脚セミナー...

3月4日 健康運動指導士更新講習

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みなさん、こんにちは^^「美しい姿勢」をつくるスペシャリストのさだです3月4日(金) 戸塚YMCAにて、健康運動指導士の更新講習を担当してきました。実技講習2本立てでした内容は、■「コア・スタビライゼーション」 ~バランスボール編~■「コア・スタビライゼーション」 ~ストレッチポール編~ともに2時間の講習時間で、ほとんど実技をしながら、コアスタビライゼーションの実際を理解してもらいました^^バランスボール編...