5/27BIR講習会

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5/27 BIR講習会を開催しました。   トレーナーの方や治療家の方が参加されました。今回の受講者のみなさんは、みなストレッチポール経験者です。所属のスポーツクラブでやっていたり、治療院などでもやっているそうです。最近は様々なボディーワークにおいて、ストレッチポールの使用が目立ってきました。ストレッチポールは色々な使い方ができます。いわゆる「伸ばす」ストレッチをしたり、バランストレーニングのツールとし...