10/7・8 浜松でのADV講習会

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10/6・7・8(土・日・祝) とBIR&ADV講習会を浜松市にて開催しました。場所はアクトシティー浜松。駅直結で会場までいけるため、雨がふっても平気です。非常に利便性のいい会場でした。中部地域では何故かBIR・ADVともに講習会が開催されていません。ちなみにJCCAの本部は名古屋です(-_-;)うーん、何故でしょうか??さて講習会のほうですが、BIR・ADVともにフィットネス関係の方がこられました。かなり昔にベーシックセブンを習...

GYMSTICK CARDIO・MUSCLE

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ジムスティック カーディオ・マッスルの講習会に行ってきました。GYMSTICKってご存知でしょうか?フィンランド発祥のすぐれたフィットネスツールです。日本に入ってきたのはつい最近ですが、今爆発的に広まり始めています。  チューブのついたスティックを操作しながら身体を動かしていきます。有酸素運動からウェイトトレーニング、コア系のスタビリティートレーニングまで、これ一本で全て行なえる優れもののツールです。今回...