【re・Frame exercise®骨盤・腰部コンディショニング】4/8終了しました。

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    ◆re・Frame exercise®-骨盤・腰部コンディショニング-
     
    RRRメソッドの基本となる「re・Frame exercise®」の最初のセミナーとなります。
    基本メソッドとして、このセミナーの大枠ができたのがもう10年近く前。当時コアトレーニングが流行り始めた頃になります。
     

    現在においては、その間にでてきたエビデンスなどを元に、微調整を繰り返しながら、効果的に骨盤・腰部を正しいポジションに安定させる方法をお伝えしております。
     
     
    といっても、この10年の間で、人類として骨格や関節の形状が変わっている訳ではないので、「骨盤の歪みの評価」や「仙腸関節の締まりと緩みの評価」の仕方など、コンディショニングにおける基礎スキルの部分は定番として押さえつつ、「安定化」の部分に関して、最新の情報をもとに微調整をしている感じです。
     
     
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    骨盤の歪みの評価は、
    ・ASISとPSISによる寛骨の前後傾
    ・寛骨に対する仙骨アライメントの歪み
    ・動的な仙腸関節の締まりと緩みの評価
    に関してみていきます。
     
     
    基礎的な歪みの評価ワークですが、このスキルがあるだけで、現場における「骨盤の歪みをみてください」というクライアントの要望に応えることができるようになります。


    ちょっと細かくなりますが、「寛骨に対する仙骨アライメントの歪み」をみることができると「腰痛・股関節痛と仙腸関節の歪みの関係性」に関してクライアントの方に説明ができるようになります。


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    動的な仙腸関節の「締まり」と「緩み」の評価のワークの写真です。
     
    体幹や股関節の動きに対して仙骨がどのように動くかを見て、仙腸関節が締まっているのか?緩んでいるのか?をチェックしていきます。立位・座位・臥位などやり方は色々とあるのですが、データ上は座位のものが一番信頼度が高いと言われています。


    現在はトレーニング方法も進化し、評価をしなくても、一連の手順を踏むことで、典型的な腰痛などを改善することは可能になっています。なので評価できるスキルを絶対的にもっておかねばならないかと言えば、決してそうとはいえないのですが、まぁクライアントさんとお話しするときに「骨盤の歪みの状態」とか「痛みと歪みの因果関係」などが話せると、クライアントさんの安心度や信頼度が高まるという点はポイントが高いと思います。


    と言っても複雑な症例に関しては、全身が評価でき、部位ごとの関係性から痛みの原因を推測できるスキルが必要になるので、普段から歪みと痛みの関係性に関して考える癖をつけておくことはやっておきたいところです。


    大事なのは、評価の後に「骨盤を整え、静的にも動的にも安定させて、痛みや歪みがでない状態をつくる」スキルとなります。(/・ω・)/カイゼンデキナケレバイミハナイ


    安定化の方法は、現在では色々な考えがありますが、どの方法にもメリットデメリットがあり、結論的には全ての安定化の使い方ができることが理想と言えます。シーンによって自動的に使い分けがされる身体環境をつくっていくことが大事ということです。
     
    ・お腹を凹めて、コアマッスルにより「くびれ」ができる使い方
    ・お腹を凹めつつ、腹斜筋+コアマッスルにより「寸胴」になるような使い方
    ・お腹を膨らませ、呼吸は止めず、いきんでお腹に力をいれる
    ・お腹を膨らませ、呼吸を止めて、いきんでお腹に力をいれる
    ・骨盤を少し後傾させる意識をもち、下腹部が軽く締まる感じをキープ
    ・お腹は意識しない、骨盤底筋群だけを締めておく



    ・そもそもお腹を意識しない。下部胸郭がしっかり動き、かつ安定できる
    ・肋骨と横隔膜がしっかりと動き、呼吸が深くできていればOK
    etc


    大体現在で言われているのはこれくらいでしょうか?それぞれの方法のメリット・デメリットが解りますか?解る方は恐らく「この方法が一番です」というような言い方はされていないと思います。


    セミナーでは、解剖学的な視点から、骨盤が安定するための寛骨-仙骨アライメントの調整方法や、仙腸関節を「締まり」の状態にホールドするための筋肉の使い方をお伝えしていきますので、根本的なところが理解してもらえると思います。
     
     
    ここがしっかりと理解できると、「腹横筋によりお腹を凹める」や「骨盤底筋群を収縮させ、膣で水を吸い上げるように」というようにコア筋を単独収縮させる指示出しのリスク面なども解ります。これらの手法は骨盤の安定化には一定の効果はあるので、是非現場でも使ってほしいのですが、要素としてもう一つ加えないと、逆に仙腸関節を緩めるケースも出てくるという事です。


    えーと、長くなってくるので、細かいところはセミナーに出た時にご質問して頂ければと思いますが、そういった事をこのセミナーではお伝えしつつ、エクササイズを通して体感・理解をしてもらえるようにしております。
     
     
    今後も定期的に各地で開催をしていきますので、ご興味ある方は是非ご参加くださいませ。あと3年以上前に受けている方は是非再受講をされてみてください。変わらない部分の確認と変わっている部分の確認などができますし、新しい情報が手にはいると思います。


    【セミナー情報】
    骨盤の歪みの評価と修正・安定化を理解する
    ◆re・Frame exercise®-骨盤・腰部コンディショニング-
    ・2018-05-20(日)大阪開催
    ・2018-06-23(土)大分開催
    https://rrr-style.com/cn25/pg106.html


    【スタジオ情報】
    トレーニング希望の方はお問合せください。
    http://sada-official.com/blog-category-48.html


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    【Craセミナー日程一覧は】
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    【@Sadaのセミナー日程一覧は】
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    【各セミナーのできた流れ】セミナーを受ける際の参考にどうぞ

    コンテンツによるチーム編成一覧図

    「セミナーはどの順番で受けると良いですか?」という質問を時折受けます。
     

    基本的には「どれからでも大丈夫ですよ」とお答えしております。
    というは、基本の部分が同じメソッドからできているので、複数のセミナーを受けていくうちに、段々とメソッドの全体像が把握できていくからです。
     

    しかし、各セミナーができた流れがありますので、それを理解して頂けると、どの順番で受けたほうが良いかの選択がしやすくなると思います。
     

    まず、一番最初にできたセミナーが
    -------------------
    ◆re・Frame exercise®シリーズ
     ├骨盤・腰部コンディショニング(6h)
     ├胸郭・頸部コンディショニング(5h)
     ├美脚コンディショニング(6h)
     └歩行評価と修正アプローチ(6h)
    -------------------
    です。

    この「re・Frame exercise®」シリーズが全ての原点となるセミナーです。全身のアライメントを改善し、動作時における機能的な身体をつくるための基礎エクササイズを、解剖学的な部分からお伝えしている内容です。このシリーズを一通り受けることで、痛み改善や美容系のコンディショニングの基礎知識が身に付いていきます。


    そしてこのre・Frame exercise®のフォローアップセミナーとして出来たのが
    -------------------
    ◆3step7exerciseシリーズ
     ★痛み改善系シリーズ(各3h)
     ├肩関節痛に対する機能改善パッケージ
     ├腰痛に対する機能改善パッケージ
     ├股関節痛に対する機能改善パッケージ)
     └膝関節痛に対する機能改善パッケージ
     
     ★美容系シリーズ(各2h)
     ├美顔コンディショニング
     ├猫背をなおす3つの法則
     ├くびれをつくる3つの法則
     └美尻をつくる3つの法則
    -------------------
    となります。

    re・Frame exerciseシリーズしかなかった頃に
    「腰痛が劇的に良くなるんですけど何でですか?」
    「ウエストが引き締まるんですけど何ですか?」
    「顔のほうれい線がドンドン消えるんですけど何でですか?」etc
    など様々な質問を受けておりました。
     
    これらの質問に答えながら

    『骨格ラインを整え、関節の動きを安定させる、ということが
    ・痛み改善につながる
    ・美容トレーニングとして効果がある
    ということと、頭の中でつながらないのだな』

    ということに気付きました。

    そこで出来たのが、re・Frame exercise®シリーズを症例別に分けてパッケージ化した3step7exerciseシリーズだったのです。ちなみに「痛み改善系シリーズ」⇒「美容系シリーズ」の順番でできています。
     

    しかし最近では、セミナー時間が短く、単価も手頃な、この3stepシリーズから受講される方が増えているのが実際です。そのため初受講でも理解ができるように、内容をカスタマイズして理解しやすくしております。ただ時間的に、解剖学的な細かな部分までは説明できませんので、その点はご理解の上で参加お願いいたします。解剖学的な細かな部分は「re・Frame exercise®」のほうでお伝えしております。

    まぁ、re・Frameシリーズと3step7exerciseは、内容的には同じ概念で作られているので、一通り受講してもらえれば、確実に現場で使える形で理解していけますので、それで「どの順番でも大丈夫ですよ」とお答えしている訳なのです。
    (・∀・)タイミングノアウセミナーカラドウゾ


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    そしてこのre・Frame exercise®シリーズを、より簡単に・より再現性高く、現場に落とし込みができるようになったのが、CoreCradle®(コアクレードル)やLips-sc-(リップス エスシー)などのツールを製作してからです。


    特にCoreCradle®(コアクレードル)は、私が現場で感じていた「こういった部分をフォローできるツールがあればいいな!」を形にした最初のツールとなります。
     
    「CoreCradle®」「Lips-SC-」「ちょいサポ®」の3ツールが現在はラインナップされており、これらの使い方をお伝えするために立ち上げたのが『CoreCradleAcademy』となります。Academyを立ち上げた当初はまだCoreCradle®しかなかったので、ツールの名前がそのままAcademyの名前になっております。


    すでに使っているトレーナーの方々に聞くと、「このツールがなかった頃、現場で何をやっていたっけ?て言うくらい愛用しております!」と何名もの方からお声を頂いております。ツールの製作者冥利につきるところで、とても嬉しく思います(*'▽')
     
    という訳で、まだ使ったことのない人は、ぜひCoreCardleAcademyのセミナーも受講されてみてください!多分現場でのコンディショニング効果がもの凄く高まるはずです。
     

    ※CoreCradleAcademyが立ち上がった後、3step7exerciseの痛み改善シリーズは、RRRからCoreCradleAcademyに移管され、ホームページ上ではCoreCardleAcademy主催として記載されております。

    そこでチームの区分としてはコンセプトとして
    ●RRRアールスリーは「美容系コンディショニング」を中心としたチーム
    ●CoreCradleAcademyは「機能改善コンディショニング」を中心としたチーム
    という位置付けで分類されております。


    「体型分類メソッド」は、この中では最後にできたセミナーとなります。
    このセミナーは、ミスコンモデルを多くみていく中、『他人から見た綺麗な身体とは?』というテーマにぶち当たり、その答えの一つとして様々なデータを集めてできたものなのです。 
    体型分類メソッド
     

    そして実際のトレーナー現場でも、「どこの部位を引き締め、その部位のボリュームを出すべきか?」という評価基準は感覚に頼っており、体重や体脂肪率、BMIやLBMなどの「体組成」以外、まったく見た目の指標となるものがないのが現時点での実際だと思います。
     
    その部分に対して明確な指標つくりができるようになるのが、この「体型分類メソッド」と言えます。これはコンディショニングの前の「評価」の部分に当たりますので、「re・Frame exercise®」の美容部門の補完的セミナーに位置付けられているのですが、その性質上、トレーナーのみならず、女性全般、特に美容に関わる人たちには是非とも知っておいてもらいたい内容となっています。



    とまぁ、このように『re・Frame exercise®』を原点とし、各セミナーが出来ていったのですが、受講の際の参考になったでしょうか?
     

    基本的には『どのセミナーからでも大丈夫ですよ』となりますが、一つ受けただけではこのメソッドの深い部分は全く理解できないと思いますし、現場でも活かしきれないと思います。是非とも一通り受講して理解を深め、現場にて活用してもらえると嬉しく思います。
     

    なおセミナーに関しては随時日程更新をしております。
    お手数ですが各セミナーの乗っているホームページが違いますので、
    ---------------------

    RRRセミナーは
    ◆RRRホームページ
     ⇒http://rrr-style.com/seminar/pg81.html
     
    CoreCradleAcademy(Cra)セミナーは
    ◆Craホームページ
     ⇒http://core-cradle.com/seminar/pg81.html

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    にてご確認頂ければと思います。

    rrrhp.jpg crahp.jpg  


    その他、私のこのブログでも、私が担当するセミナー、もしくは私のスタジオ|Studio r3にて開催予定のセミナーは告知しておりますので、こちらでチェックして頂いても大丈夫です。
    http://sada-official.com/blog-entry-318.html


    ちょっと長くなりましたが、以上となります。
    今後もより解りやすく情報配信できるよう頑張っていきたいと思います!
    (・∀・)ヨロシクオネガイイタシマス!


     
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    【SAMURAI &EASY Flossing】 2018-04-28(土)横浜開催



    【 専門家向けセミナー 】


    トレーナー・治療家に向けた専門セミナーとなります。
    今回のテーマは「SAMURAI~サムライ~」&「EASY Flossing」




    簡単かつ再現性の高い姿勢矯正メソッド
    ■SAMURAI Stability Classic ~サムライスタビリティ・クラシック~

    同日開催!海外で普及しつつあるコンディショニングツール
    ■EASY Flossing(コンプレスフロス/フロスバンド)セミナー


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    【4月開催in横浜】
    ■日程:4/28(土)
     ・13:00~15:00 SAMURAI Stability Classic
     ・15:30~17:30 EASY Flossing(コンプレフロス/フロスバンド)
     
    ■場所:Studio r3|スタジオ アールスリー
        横浜市中区羽衣町3-76-3 アクセラ21ビル 7F

    ■料金: 
     ・SAMURAI Classic ¥6,480
     ・EASY Flossing ¥3,000
     
    ■講師: 稲垣宗員
     ・(株)SAMURAI Stability代表
     ・EASY Flossing Academy Japan認定トレーナー


    【お申込みは下記フォームよりどうぞ】
    https://ws.formzu.net/fgen/S45467348/


    以下に講師の稲垣よりセミナーのご案内となります。



    ■SAMURAI Stability Classic

    お待たせいたしました!
    サムライスタビリティ®︎セミナーのおしらせです。

    あのTarzanやNumber、NHK BS番組でも紹介された"SAMURAI stability®︎/サムライスタビリティ"がさらに良いものとなるべく、セミナーについては充電期間を設けていましたが、ついに再開いたします!

    従来のSAMURAI stability®︎ Classic/サムライスタビリティクラシックは

    ・簡単
    ・どこでも
    ・誰でも
    ・いつでもできる

    が特徴でしたが、

    ・もっと簡単で
    ・楽しい
    ・面白い

    さらに3つが加わりました!!

    このメソッド、名づけるなら
    『大切なひとに贈りたい姿勢改善』

    本質に基づいた良いものでありながら簡単じゃないといけないし、さらに面白くないと継続できないというのが偽らざる人の本音だと思います。
    さらに『心に残るものにしたい』という自らの思い。

    今までの姿勢改善にはなかった側面を持たせたいという、ずっとそれを考える時間や空気にふれてきてそして
    …やっと行きついた場所です。

    自分がいいと思う位置を自分で見つける。

    このゲームのような姿勢改善は何より楽しい!
    だから大切なひとへ贈りたくなるものになると信じてます。自分は苦しいことをわざわざ大切なひとには伝えたくはないですから。

    身体の本質に基づいていながら、HAOLU®︎というツールを使うことにより、さらに簡単になって遊ぶように行える体感性抜群の「運動ゲーム姿勢改善」をご体感ください。


    【お申込みは下記フォームよりどうぞ】
    https://ws.formzu.net/fgen/S45467348/


    ■EASY Flossing(コンプレフロス/フロスバンド)
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    フロスバンドはただ巻くだけでも圧迫による効果は得られます。しかし、正しい方法で巻くことで、より良い効果が得られます!!

    体格や筋力にあわせたコンプレフロスの強度を選択いただくことも大切です。
    セミナーは基本的な理論の説明と実際にコンプレフロスをご体感いただく場となっております。


    【お申込みは下記フォームよりどうぞ】
    https://ws.formzu.net/fgen/S45467348/



    ↓【お申し込み】↓


    お申し込みは、下記メールフォームよりどうぞ。

    セミナー申し込みフォーム

    お申込み後、自動返信メールにてセミナー受付の連絡が届きます。
    受付メールの案内に従って入金処理をお済ませください。
    地域開催においては各地主催者からの連絡をお待ちください。


    【お気を付けください】
    ・メールアドレスの記入ミスにより返信メールが届かないケースがあります。
    ・携帯電話のメールアドレスでお申込みの場合、返信メールが届かないケースがあります。

    ※「jimukyoku@rrr-style.com」を受信可能に設定するか、各種PCメールでのお申し込みをお願いいたします。

    ※お申し込み当日の内に自動返信メールが届かない場合は、一度「迷惑メール」に入っていないかをご確認の上、 下記の問い合わせフォームよりご連絡ください。
     ⇒https://ws.formzu.net/fgen/S88199265/
     
    ※土日を挟む場合は、返信が週明けになる時があります。
    ※当日は動きやすい服装でおこしください。室内シューズは不要です。


    【セミナーキャンセルの受付フォーム】
    お申し込みされたセミナーをキャンセルする場合は、下記フォームよりキャンセルのご連絡をお願いします。
    https://ws.formzu.net/fgen/S74001410/




    【スタジオ情報】
    トレーニング希望の方はお問合せください。
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    セミナー日程一覧

    @Sadaの各地でのセミナー日程およびにStudio r3での各種セミナー開催日程になります。

    日程は、開催が決まり次第、随時アップいたします。


    セミナー名をクリックすることで「セミナー詳細」ページへと移ります。
    ※RRRセミナーは「RRRセミナー詳細ページ」へとリンクします。
    ※Craセミナーは「Craセミナー詳細ページ」へとリンクします。
    ※その他セミナーは、各種セミナー詳細ページへとリンクします。


    ご希望の日程をご確認の上、各開催要項の【申し込みフォーム】よりお申し込みください。

    お申し込み後は、各講師もしくはセミナー主催者より「セミナー案内メール」が届きます。
    案内メールに記載された「セミナー受講料のお振込み先」・「日程」・「会場」等をご確認ください。

    ※セミナー日程は、都合により変更になる場合があります。
    お申込み前に再度日程などご確認の上、お申込みをお願いいたします。


    それでは下記よりセミナー日程となります。


     
    【2018年 6月開催】
    日程エリア開催セミナー開始時間
    6/16
    (土)
    神奈川
    横浜

    身体の本質セミナー
    栄養情報5
    三大栄養素のまとめ ダイエットへの応用~

    講師
    :八田誠二
    13:00~

    身体の本質セミナー
    栄養情報6
    脳と食事について

    講師:八田誠二
    14:45~
    6/17
    (日)
    神奈川
    横浜

    黄金比に基づくヘアメイク講座
    ⑥ファッション&ヘア

    講師
    :松本あきお

    13:00~

    黄金比に基づくヘアメイク講座
    ⑦ヘアスタイル

    講師
    :松本あきお

    15:30~
    6/17
    (日)
    大阪
    大阪

    3step7exercise
    猫背をなおす3つの法則

    10:00~

    体型分類メソッド

    13:00~

    【メンバー専用セミナー】
    The極②
    胸郭の骨・骨連鎖

    15:30~

    6/22
    (金)

    神奈川
    横浜

    体型分類メソッド
     
    講師:金子香織
    19:00~

    6/23
    (土)

    大分
    別府

    re・Frame exercise®
    骨盤・腰部コンディショニング

    11:00~

    6/24
    (日)

    大分
    別府

    re・Frame exercise®
    胸郭・頸部コンディショニング

    11:00~

    6/30
    (土)

    大阪
    大阪

    身体の本質セミナー2018
    『セルライトの本質』
     

    16:10~


    【2018年 7月開催】

    日程エリア開催セミナー開始時間
    7/7
    (土)
    神奈川
    横浜

    3step7exercise
    猫背をなおす3つの法則

    13:00~

    3step7exercise
    美顔コンディショニング

    15:30~

    7/8
    (日)

    神奈川
    横浜

    re・Frame walking
    歩行評価と修正アプローチ

    11:00~
    7/14
    (土)
    京都
    京都

    3step7exercise
    肩関節痛に対する機能改善パッケージ

    10:00~

    3step7exercise
    腰痛に対する機能改善パッケージ

    13:45~

    7/21
    (土)

    兵庫
    神戸

    re・Frame exercise®
    美脚コンディショニング

    13:00~
    7/22
    (日)
    神奈川
    横浜

    【メンバー専用セミナー】
    The基礎力②
    肩関節・股関節の動きの評価とはめ込み方
    12:30~

    【メンバー専用セミナー】
    The極②
    胸郭の骨・骨連鎖
    15:00~
    7/28
    (土)
    神奈川
    横浜

    3step7exercise
    股関節痛に対する機能改善パッケージ

    10:30~

    3step7exercise
    膝関節痛に対する機能改善パッケージ

    14:30~
    7/29
    (日)
    神奈川
    横浜

    3step7exercise
    肩関節痛に対する機能改善パッケージ

    10:30~

    3step7exercise
    腰関節痛に対する機能改善パッケージ

    14:30~


    【2018年 8月開催】

    日程 エリア開催セミナー開始時間

    8/4
    (土)

    広島
    広島

    ちょいサポ®セミナー

    10:00~
     
    CoreCradle®
    ベーシックセミナー

    13:00~

    3step7exercise
    くびれをつくる3つの法則

    15:30~

    8/5
    (日)

    広島
    広島
     
    re・Frame exercise®
    美脚コンディショニング

    10:00~

    8/10
    (金)

    島根
    松江

    CoreCradle®
    エクササイズ編①②


    12:00~

    8/11
    (土)

    島根
    松江

    【メンバー専用セミナー】
    The基礎力②
    肩関節・股関節の動きの評価とはめ込み方

    10:00~

    【メンバー専用セミナー】
    The極②
    胸郭の骨・骨連鎖
    13:00~

    8/11
    (土)

    神奈川
    横浜

    ちょいサポ®セミナー

    講師:金子香織
    10:00~
    8/12
    (日)
    神奈川
    横浜

    CoreCradle®
    ベーシックセミナー

     
    講師:金子香織

    10:00~

    CoreCradle®
    エクササイズ編①②

     
    講師:金子香織

    13:00~
    8/12
    (日)
    兵庫
    神戸

    体型分類メソッド

    10:00~

    3step7exercise
    美尻をつくる3つの法則

    13:00~

    3step7exercise
    くびれをつくる3つの法則

    15:30~

    8/19
    (日)

    山口
    周防

    3step7exercise
    猫背をなおす3つの法則

    8/25
    (土)

    神奈川
    横浜

    re・Frame exercise®
    骨盤・腰部コンディショニング

    11:00~
    8/26
    (日)
    愛知
    名古屋

    re・Frame exercise®
    胸郭・頸部コンディショニング
    11:00~


    【2018年 9月開催】

    日程エリア開催セミナー開始時間

    9/1
    (土)

    神奈川
    横浜

    re・Frame exercise®
    胸郭・頸部コンディショニング
    13:00~
    9/2
    (日)
    神奈川
    横浜

    The基礎力①
    動的アライメントの評価と修正の基礎
    12:30~

    The極①
    骨盤の骨・骨連鎖
    15:00~
    9/8
    (土)
    徳島
    徳島
    内容が決まり次第UPします-
    9/9
    (日)
    徳島
    徳島
    内容が決まり次第UPします-
    9/15
    (土)
    神奈川
    横浜

    身体の本質セミナー
    カラダのしくみ1~3

    1:呼吸器系と循環器系
    2:エネルギー代謝
    3:消化と吸収


    講師:八田誠二
    13:00~

    9/16
    (日)

    大阪
    大阪

    CoreCradle®
    エクササイズ編①②(予定)
    -
    9/23
    (日)
    神奈川
    横浜

    3step7exercise
    くびれをつくる3つの法則

    13:00~

    3step7exercise
    美尻をつくる3つの法則

    15:30~

    9/24
    (祝月)

    神奈川
    横浜

    re・Frame exercise®
    美脚コンディショニング

    11:00~

    9/29
    (土)

    沖縄
    沖縄

    -

    -

    9/30
    (日)

    沖縄
    沖縄

    -
    -


    【2018年 10月開催】

    日程エリア開催セミナー開始時間

    10/20
    (土)

    神奈川
    横浜

    re・Frame walking
    歩行評価と修正アプローチ

    11:00~

    10/21
    (日)

    大阪
    大阪

    re・Frame exercise®
    美脚コンディショニング
    -

    10/27
    (土)
    神奈川
    横浜

    【メンバー専用】
    RRR認定スペシャリスト
    養成4daysセミナー①


    ※受講条件あり(HPで確認)

    11:00~

    10/28
    (日)

    【メンバー専用】
    RRR認定スペシャリスト
    養成4days②

     
    ※受講条件あり(HPで確認)

    10:00~


    【2018年 11月開催】

    日程エリア開催セミナー開始時間

    11/24
    (土)

    神奈川
    横浜

    【メンバー専用】
    RRR認定スペシャリスト
    養成4days③


    ※受講条件あり(HPで確認)
    11:00~

    11/25
    (日)

    神奈川
    横浜

    【メンバー専用】
    RRR認定スペシャリスト
    養成4days④

     
    ※受講条件あり(HPで確認)
    10:00~


    【2018年 12月開催】

    日程エリア開催セミナー開始時間

    12/23
    (日)

    大阪
    大阪

    未定
     -



    ◆セミナーへのお申し込み

    上記よりご希望の日程をクリックすると、
    各セミナー詳細ページへとリンクいたします。

    ご希望の日程の申し込みフォームより
    セミナーのお申込みをお願いいたします。
     

    お申込み後、自動返信メールにてセミナー受付の連絡が届きます。
    受付メールの案内に従って入金処理をお済ませください。

    地域開催においては各地主催者からの連絡をお待ちください。


    【お気を付けください】
    ・メールアドレスの記入ミスにより返信メールが届かないケースがあります。
    ・携帯電話のメールアドレスでお申込みの場合、返信メールが届かないケースがあります。
    ※「jimukyoku@rrr-style.com」を受信可能に設定するか、
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    ・お申し込み当日の内に自動返信メールが届かない場合は、
    一度「迷惑メール」に入っていないかをご確認の上、
    下記の問い合わせフォームよりご連絡ください。
    https://ws.formzu.net/fgen/S88199265/

    ※土日を挟む場合は、返信が週明けになる時があります。
    ※当日は動きやすい服装でおこしください。室内シューズは不要です。



    ◆セミナーキャンセルの受付フォーム

    お申し込みされたセミナーをキャンセルする場合は、
    セミナー受付メールに記載されたキャンセルページにて手続きをされてください。

    受付メールをなくして「申込み番号が」わからない場合は、
    下記フォームよりキャンセルのご連絡をお願いします。
    https://ws.formzu.net/fgen/S74001410/




    【2018年 身体の本質セミナーin横浜】


    【 2018身体の本質セミナ-in横浜 】


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    皆さま、こんにちは

    骨格ラインから美しい身体をつくる
    美姿勢・美脚スペシャリストのsadaです^^


    2018年度も横浜開催決定しました。

    ==========================================
    ■身体の本質セミナー

    『栄養情報 全8回』
    『カラダのしくみコース 全10回』


    ===============================
    各セミナーの開催スケジュールをお知らせいたします。


    2018年度の横浜開催のスケジュールは下記の通りとなります。


    以下、八田トレーナーよりのセミナー紹介となります。

    皆様、是非この機会に最新の栄養情報を手に入れて
    セッションに活かしてみてください。



    『身体の本質セミナー』の横浜開催が決まりましたので
    ご案内させていただきたいと思います。


    ~本質がわかればすべてが変わる~


    身体の本質を学んでいくと
    何をしても良くならなかった人たち
    結果の出なかった人たちが次々と良くなっていきます。


    現状に甘んじることなく、更なる自分をめざしている人
    そしてお客様に本当に健康になって欲しいと思っている人であれば
    必ず学ぶ必要性を感じる分野です。

    今までにない新しい知識や情報を学び
    それらをお客様の結果へと繋げていってください。

    わからないところは徹底的にサポートさせていただきます。


    身体の本質セミナーでは、

    ・圧倒的な『運動・栄養・休養』の知識
    ・知識や技術の先にある『確固たる自信』
    ・結果をだしていける『新しい自分』
    が手に入り
    客様のあらゆるニーズに応えていけるようになります。


    『本質がわかれば全てが変わります』


    その他大勢から抜け出し
    一歩先をゆく指導者を目指しているあなた。
    本気で変わりたいと思っているあなた。
    お客様に本当に良くなって欲しいと思っているあなた。

    身体の本質プロジェクトでは
    そんな志をもっているあなたのご参加を
    こころよりお待ちしています。


    日程時間内容
    4/21
    (土)

    13:00
      ~14:30

    ・栄養情報1
     ~身体の本質 概論~

    14:45
      ~16:15

    ・栄養情報2
     ~身体の本質からみた炭水化物~
    5/19
    (土)

    13:00
      ~14:30

    ・栄養情報3
     ~身体の本質からみた脂質~

    14:45
      ~16:15

    ・栄養情報4
     ~身体の本質からみたタンパク質~
    6/16
    (土)

    13:00
      ~14:30

    ・栄養情報5
     ~三大栄養素のまとめ ダイエットへの応用~

    14:45
      ~16:15

    ・栄養情報6
     ~脳と食事について~
    8/11
    (土)

    13:00
      ~14:30

    ・栄養情報7
     ~肌とアンチエイジング~

    14:45
      ~16:15

    ・栄養情報8
     ~脂肪燃焼システムと脂肪燃焼効率の高め方~
    9/15
    (土)

    13:00
      ~14:30

    ・カラダのしくみ1
     ~呼吸器系と循環器系~

    14:45
      ~16:15

    ・カラダのしくみ2
     ~エネルギー代謝~

    16:30
      ~18:00

    ・カラダのしくみ3
     ~消化と吸収~
    10/13
    (土)

    13:00
      ~14:30

    ・カラダのしくみ4
     ~水分代謝と排出システム~

    14:45
      ~16:15

    ・カラダのしくみ5
     ~神経系~

    16:30
      ~18:00

    ・カラダのしくみ6
     ~内分泌系~
    11/10
    (土)

    13:00
      ~14:30

    ・カラダのしくみ7
     ~免疫系~

    14:45
      ~16:15

    ・カラダのしくみ8
     ~筋骨格系~
    12/10
    (土)

    13:00
      ~14:30

    ・カラダのしくみ9
     ~痛みと炎症~

    14:45
      ~16:15
    ・カラダのしくみ10
     ~総復習+α~



    会場 :Studio r3
    住所 :横浜市中区羽衣町3-76-3 アクセラ21ビル 7F
    URL :http://ics-r3.com/access.html
    定員 :18名

    料金 (表記は税込み金額です)
     ・一般参加¥10,800/各コマ
     ・RRR・Craメンバー¥9,720/各コマ

     ※再受講は半額となります。
     ※個別受講可能です。
     ※申込みフォームにて参加希望枠を指定してください。

    講師 :八田誠二 
         ・株式会社オープンハッセー 代表取締役
         ・身体の本質プロジェクト 主宰



    ↓【お申し込み】↓


    お申し込みは、下記メールフォームよりどうぞ。
    受付メールを確認後、セミナー詳細をメールにてお送り致します。


    セミナー申し込みフォーム


    メールアドレスの記入ミスにより返信できない事がよくあります。
    3日以内に返信ない場合は、一度ご確認の上、下記アドレスにメールをお願い致します。





    |美姿勢・美脚スペシャリスト@sada|




    各地にて開催中!
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    【セミナー情報】

      ⇒セミナー日程一覧 

          
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    下記リンクにてご確認ください。


      RRRホームページ 
    http://rrr-style.com/seminar/pg81.html


    CoreCradleRAcademyホームぺージ
    http://core-cradle.com/

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